La qualité de notre sommeil laisse-t-ell...

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Avez-vous déjà remarqué que, lorsque vous partez en voyage, l’aller vous semble toujours plus long que le retour ? Pourtant, en termes de distance et de durée, les deux trajets sont souvent identiques. Alors, pourquoi notre cerveau nous joue-t-il ce tour étrange ? Les neuroscienc ... Show More

Pour notre cerveau, le corps n’est pas quelque chose de totalement figé. Il possède une capacité étonnante appelée « plasticité cérébrale » : il peut modifier sa représentation du corps en fonction de ce qu’il voit, ressent et expérimente. Et selon une étude récente menée par des ... Show More

Les études sur le sommeil, et ses éventuelles répercussions sur notre santé, ne manquent pas. Certaines mettent l'accent sur le lien entre la durée du sommeil et l'espérance de vie. Que faut-il penser d'une telle relation?<br><p> Voir <a href="https://acast.com/privacy">Acast.com ... Show More

On connaissait déjà certaines des conséquences néfastes d'une telle privation de sommeil, c'est à dire toute une nuit. Mais une étude récente indique qu'elle pourrait en réalité provoquer de plus importants troubles cérébraux...<br><p> Voir <a href="https://acast.com/privacy">Aca ... Show More

<p>Why do we sleep and why do we dream? Despite the fact that every human being spends roughly 1/3 of his or her life asleep, science has yet to crack the mystery of the phenomenon. Why do we sleep and dream? The answer for now is...we don't know. To learn more, we interview psyc ... Show More

Powerful new experiments have uncovered some of the molecular underpinnings of sleep. <p>The post <a href="https://www.quantamagazine.org/researchers-tap-a-sleep-switch-in-the-brain-20170214/" target="_blank">Researchers Tap a Sleep Switch in the Brain</a> first appeared on <a hr ... Show More

Good news, fellow weekend sleep-in-ers: recent research shows that 'catching up' on sleep on your off days can help you stay healthy. Learn more in this episode of BrainStuff. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for ... Show More

It’s a real thing that researchers are studying. There’s evidence that, if people think they’ve had a good night sleep, it makes their brain work better the next day! How cool is that! Links You Can Get Placebo Sleep |Smart News | Smithsonian Magazine https://bit.ly/3xVgpKY . The ... Show More

<p>Neuroscientists have long been trying to determine what happens in the brain during sleep, but to date, they have overlooked a key player: astrocytes. These star-shaped cells were once thought to be the glue that held the brain together, but we are now beginning to appreciate ... Show More

We spend a third of our lives sleeping and there is no greater enjoyment than a really good afternoon nap. Back in preschool, the good old days, naps were built into our daily schedules but as adults - not so much. But should they be? Is there any neurological benefit or detrimen ... Show More