احساس استرس می‌کنید؟ با چند راهکار ساده ...

احساس استرس یکی از آشناترین احساس‌های ما در این روزهاست. تقریبا همه ما در طول روز با استرس درگیر هستیم و البته به دنبال راه‌حل‌هایی برای غلبه‌ بر آن می‌گردیم. اگر شما هم قبلا عبارت «چطور بر احساس استرس غلبه کنیم» را سرچ کردید اما با نتایجی کلی روبرو شدید با این پادکست از سبکتو همراه باشید تا به ۵ راهکار عملی و اطلاعات مفیدی از احساس استرس بپردازیم. 

چطور کتاب افسانه کارآفرینی می‌تواند بیزینس کوچک شما را به یک سیستم موفق تبدیل کند؟ کتاب افسانه کارآفرینی، یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های تاریخ کارآفرینی است. مخصوصاً برای کسانی که یا دارند یک کسب‌وکار جدید راه می‌اندازند، یا یک بیزینس کوچک دارند که همه‌چی‌ آن به خودشان وابسته‌ است ... Show More

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More

تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More

<p>شما هم موقع ایجاد تغییر در مسیر تحصیلی یا شغلی خودتون درگیر نگاه رو به عقب هستید و نگرانید که اون همه تلاشتون حیف شه؟ توی این قسمت رادیو کارنکن با کسی حرف زدیم که توی دانشگاه مهندسی شیمی خونده، اما الان داره توی حوزه بلاک‌چین کار میکنه. از مسیر شغلی و درآمدش هم راضیه. مهمان ای ... Show More

<p>درس خوندن تو رشته برق دانشگاه شریف، آرزوی خیلی از دانش‌آموزها و والدین‌شون بوده و هست. اما آیا همۀ کسانی که با بهترین رتبه‌ها وارد این رشته میشن از انتخاب و مسیر شغلی‌شون راضی‌ هستند؟ توی این قسمت رادیو کارنکن با یکی از همین آدمها حرف می‌‌‎زنیم.</p> <p><a href='http://aminaram ... Show More

این اپیزود در ادامه اپیزود قبلی هست و در این قسمت به دو سوال اصلی در این مسیر سعی کردیم پاسخ بدیم  ۱- چطور ایده پیدا کنیم ؟ ۲- اگر ایده داریم از کجا باید شروع کنیم؟ ------------------------------------منابع ارجاع داده شده در این اپیزود :۱- کتاب نوپای ناب نوشته اریک ریز ۲- کتاب صف ... Show More

<p>در نهمین قسمت از این پادکست، نازنین مهیمنی داستان‌های «اندوه» نوشته آنتوان چخوف، «کباب غاز» اثر محمدعلی جمالزاده و «طبق مقررات» نوشته عزیز نسین را روایت میکند.</p> <p>این برنامه زیر نظر گلاره عباسی، به سردبیری کیوان کثیریان، در استودیو شهر صدای پارسیان با صدا برداری رامتین ناه ... Show More

<p>در بیست و سومین اپیزود از فصل چهارم برنامه «ضرب‌آهنگ»، آیتم «قطعه هفته» به بررسی قطعه ایرانی «کاروان» ساخته استاد مرتضی محجوبی و قطعه کلاسیک غربی «دانوب آبی» اثر یوهان اشتراوس اختصاص دارد‌.</p> <p>همچنین در بخش «ارمغان هفته»، قطعه‌ای را با اجرای پانیذ مجاهدنیا (نوازنده و آهنگس ... Show More

طبق گزارش هم‌میهن به تمام رسانه‌ها دیکته شده درباره دستاوردهای دولت سیزدهم فارغ از این که حقیقت دارد یا نه، با جزئیات تمام اطلاع‌رسانی کنند و اگر رسانه‌ای در زمین دولت بازی نکند،‌ به سخن‌پراکنی‌ متهم می‌شود. رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت گفته برخی رسانه‌ها سعی می‌کنند دستاوردهای دو ... Show More

این اپیزود در ادامه اپیزود قبلی هست و در این قسمت به سوالات زیر در این مسیر سعی کردیم پاسخ بدیم ۱- UI/UX و MVP چیست؟۲- چالشهایی که با تیم برنامه نویسی پیش روی شماست۳- رویکرد ورود به بازار در استارت اپهای B2B و ب B2C چه تفاوتهایی دارد؟۴- کی نیرو بگیریم ؟ چجور نیرویی بگیریم؟ ۵- ESO ... Show More