Qu’est-ce qu’un burn-out ? Merci d'avoir posé la question !
En janvier 2021, en pleine pandémie de Covid-19, une résolution adoptée par le Parlement européen est passée plutôt inaperçue. Elle reconnaît le droit à la déconnexion en dehors des heures de travail. En télétravail et encore plus en confinement, la connexion permanente est devenue une réalité pour beaucoup de salariés et d’indépendants. Rester connecté, mais surtout rester disponible en dehors des heures de travail, peut avoir des effets négatifs, comme de l’anxiété ou aboutir à une dépression. Et parfois même plus grave, à un burn-out.
Le burn-out est-il une forme de dépression ? Comment savoir si une personne est en burn-out ? Le burn-out est-il forcément lié au travail ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss.
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