La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine essentielle au fonctionnement normal du corps humain. Comme elle n’est présente que dans les produits animaux, les végétaliens, et même les végétariens doivent prendre des compléments de vitamine b12, sans quoi ils menacent leur santé. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out ... Show More
Today
Horloge biologique : pourquoi le corps a-t-il besoin d'un rythme régulier ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture. Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctions biologiques sont régulé ... Show More
4m 53s
Oct 2022
Tout savoir sur la VITAMINE B12 !
Salut les sportifs intelligents, aujourd’hui on va parler d'une vitamine bien connue des végétariens et des végans.
Tu l'auras vu dans le titre, je vais te parler de la vitamine B12 !
Dans ce podcast, tu vas découvrir :
- Où trouve-t-on de la B12 ?
- Les symptômes d'une carence e ... Show More
21m 31s
Dec 2021
Les fruits pressés perdent-ils leurs vitamines ?
<p>Les jus de fruits pressés ont une excellente réputation. On cite souvent, parmi les bienfaits qu'on leur prête, la présence de vitamines dans ce type de boisson. En fait, il semble qu'une telle affirmation ne réponde pas vraiment à la réalité.</p><br><p>Des vitamines qui se pe ... Show More
1m 38s
Oct 2020
012 B12 Trick-or-Treat: You Do Not Get It From Meat
Truths about B12, where it comes from, and how it works inside the body are revealed in this episode. I explain why B12 is one of the most important nutrients of our time and why it is just as important as Vitamin C. You may have heard that B12 comes from meat, chicken eggs, and ... Show More
38m 36s
