حلقة 01 .. غير حياتك بالتعليم الذاتي .. ...

‏عن اللى مابيحكمش بالمظاهر وعن اللى مابيهتمش بمظهره وعن شكلك ولبسك .. ولامؤاخذة ريحتك 

‏عن الجدول اللى لو مشيت عليه حياتك هتتغير عن كمية الحاجات اللى لو عملتها هتبقى جامد عن الطريقة اللى بتدور عليها ومش لاقيها 

‏عن تاجر المخدرات واد ايه هو بيتعب فى شغله وعن صعوبة الغناء ورى الرقصات وعن اى حاجة شمال محتاجة اجتهاد 

‏<p>جعلتكم الدرع الحصين لتمنعوا سهام العدى عنى فكنتم نصالها </p> <p><br></p> 

‏فلسفة حياتية فقيره وجائعة للواقع بشدّه 

‏<p> الظريف من الخطاب يخلص من الهلاك </p> 

‏<p>الاحباط من اكبر المشاكل اللي ممكن تقابلها في حياتك... اسمع اهم النصايح اللي تخليك تغلب اي احباط يقابلك في حياتك</p> 

‏بتمنى الحلقة تعجبكن وتكتبولنا ارئكن.... 

‏<p>فرص الحياة تتغير.. </p> <p>والحروب من اكبر اسباب التغيير..</p> <p><br></p> <p>سيناريو وصوت: ليلى درويش</p> <p>مونتاج صوتي: منيرة علي</p> <p><br></p> <p>كير مصر للتنمية</p> 

‏<p>خليك فى حالك </p> 

‏بتمنى تحبوا الحلقة... 

‏<p>رعايتك لنفسك من العوامل اللي ممكن تساعدك في تقبل الازمات وتزود مرونتك النفسية.. رعايتك لنفسك مش بس بتكون لصحتك البدنية.. لكن لصحتك النفسية كمان.. اسمع اربع نصايح ممكن تغير بيها حياتك </p> 

‏Most of the time because of censorship on social media I can not talk freely in sensitive subjects, that needs to change and we can create our own private club we meet in.