logo
episode-header-image
May 2025
5m 5s

القليل الذي يبنيك

ABEER
About this episode

في هذه الحلقة نتأمل في معنى البدايات الصغيرة،وفي الحلم الذي لاياتي دفعة واحدة.حديث عن التغاضي الواعي،

وعن الفرق بين أن تتنازل ....

وبين أن تتأنى بحكمة.

Up next
Jun 2025
عِبءٌ بلا اختيار
‏في هذه الحلقة نستمع لحكاية حقيقية...عن أثر غياب المسؤولية،وعن قلب صغير حمل ما لا يُحتمل.عن من حُرِم...لكنه منح.عن الألم حين يتحول إلى وعي،وإلى دفء يبنى من اللاشيء 
7m 35s
May 2025
صوتك الداخلي
‏في هذه الحلقة ننصت لتفاصيل خفية في حياتنا اليومية. حين نتشكل بلون من حولنا دون أن ننتبه،حين نرتدي أفكاراً لاتشبهنا.حديث عن الوعي،عن التغيير،وعن أن تكون أنت....رغم محيطك. 
3m 55s
Recommended Episodes
Sep 2024
ازاي اتخلص من اي علاقة سامة واتعافى من التعلق بشخص مؤذي ؟ | افيدونا من كتاب
‏ازاي انقذ نفسي من اي علاقة سامة ، وازاي احدد هل انا في علاقة سامة ولا لا ؟ وايه هي سمات العلاقة الصحية الناضجة ؟ وازاي اتعامل مع الاعيب النفسية للاشخاص المؤذية .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فخ التعلق خطواتك للتعافي من العلاقات ... Show More
12m 22s
Jan 2021
ازاي اتغلبت على الخوف والقلق من المستقبل
‏انا احمد عبد الدايم بشتغل في مجال التسويق الالكتروني والتجارة الالكترونية ، في البودكاست بشارك بعض التجارب والنصائح اللي بتعلمها اثناء رحلتي في البيزنيس والحياة الشخصية لعل يكون فيها افادة للمستمع ، لينك قناتي على يوتيوب : http://bit.ly/AhmedAbdEldaymYTC 
8m 40s
Sep 2024
ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ، وابدأ أحب نفسي من تاني ؟ | افيدونا من كتاب
‏ازاي اتعامل مع الحوار الداخلي واتخلص من الحوار الداخلي السام ... في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش الحديث الداخلي وكيفية ترويضه والتعامل معه والتخلص من الافكار السامة الهدامة... شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : https://youtu.be/ldWLvhKj ... Show More
11m 1s
Nov 2024
ازاي استفيد من العزلة في اعادة شحن طاقتي والتشافي الذاتي ؟ | افيدونا من كتاب
‏ازاي احقق العزلة عن الناس و استفيد منها في اعادة شحن طاقتي والتشافي الذاتي ، في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم نناقش العزلة او الخلوة مع النفس شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : https://youtu.be/anVV5LrRfyg?si=FUKRgJcVyhecPzJz للتواصل او لترشيح نف ... Show More
14m 50s
Mar 2024
ازاي تكسب المرأة القوية ؟ | افيدونا من كتاب
‏ايه مواصفات المرأة القوية ؟ وليه الراجل بيخاف من الارتباط بيها ؟ وايه الفرق بين المرأة القوية والمرأة المتسلطة ؟ وازاي نحافظ على علاقة صحية معاها ؟ حلقة اليوم من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم من كتب ومصادر مختلفة تم ذكرها بالحلقة .. شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي ... Show More
11m 6s
Jul 20
بودكاست ساندوتش ورقي: الحياة على الحلبة
‏تحب الملاكمة او ما تحبها اللي حاصل في الحياة يشبه ما يحصل على حلبة الملاكمة.. سيرة ذاتية سريعة لأكثر من ملاكم وبحث في أسباب نجاح كل واحد فيهم دروس عملية من حياة عمالقة الملاكمة نص وصوت: أنس بن حسين 
2h 7m
Mar 2024
ازاي اجدد حياتي بالخروج من منطقة الراحة ؟ | افيدونا من كتاب
‏منطقة الراحة تسرق حياتك بل وتفسدها ، تمنعك من اكتشاف حدود جديدة لقدراتك واكتساب مهارات وخبرات تطور بيها حياتك وتحسن واقعك .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب معايا انا احمد عبد الدايم ناقشنا اهم الافكار اللي وردت في كتاب " حياتك تبدأ خارج منطقة راحتك " للكاتبة لبنى الحو .. شوف ال ... Show More
13m 27s
Mar 2025
فلسفلة الصيام عند الرافعي
‏يتحدث الأديب المشهور مصطفى صادق الرافعي عن فلسفة الصيام في نظره، ويشرح تأثير الصيام على الفرد والمجتمع، وأسلوبه في هذه المقالة رفيع، ليس بالهين، وسيكون تحدياً للمستمع الذي يريد أن يرفع من مستواه في اللغة، وأن يختبر مدى قوة لغته، فكم في المائة فهمتَ من هذه المقالة؟! 
23m 41s
Aug 25
ازاي اتصالح مع قراراتي الخاطئة بدون ندم ؟ | افيدونا من كتاب
‏ازاي ممكن تعدد الخيارات يكون سبب في التردد، القلق، وعدم الرضا عن حياتنا؟ وازاي بيساعدنا تبسيط القرارات اليومية على تقليل التوتر واننا نعيش بشكل أكثر سعادة وراحة؟ في هذه الحلقة الجديدة من افيدونا من كتاب مع أحمد عبد الدايم ، نستعرض معًا أهم الأفكار المستوحاة من كتاب "مفارقة الاخت ... Show More
10m 48s
Sep 21
مش هتنام مقهور بعد كده !! فن الرد الهادي على الإساءة والاستهزاء .. رد يوجع بس باحترام !!
‏عمرك خرجت من موقف فيه إساءة أو استهزاء… وسكت؟وساعتها حسيت إنك اتكسرت من جوّه، وإنك كنت تتمنى لو كنت ردّيت،بس من غير ما تدخل في خناقة… من غير ما تقلل من نفسك!شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/i4_tqazxsVQ?si=8veAzEb229HagsiZللتواصل او لترشيح نفسك او ا ... Show More
17m 39s