About this episode
هل نبحث عن الكمال والمثالية في الأشخاص والأعمال وما تأثير ذلك على حياتنا
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
19m 15s
Aug 2020
🌷وهم المثالية Perfect illusion🌷الحلقة السادسة |الموسم الأول 🌷
السعي وراء المثالية والكمال امر مرهق 🌷
7m 46s
Feb 2022
لحظة عن المثالية
هل انت أم مثالية؟ هل أنت أب مثالي؟ طالب مثالي؟ موظف مثالي؟ ماذا تعني المثالية بدايةً وهل لازم نكون مثاليين بكل جوانب حياتنا؟
خلينا نشوف ونسمع هذه الحلقة المهمة مع ميس See omnystudio.com/listener for privacy information.
11m 35s
Nov 2024
هذا ما يبحث عنه الشخص الناجح في شريك الحياة
هل المواصفات التي يبحث عنها الشخص الناجح في حياته المهنية و الاجتماعية هي نفس المواصفات التي يبحث عنها أي شخص آخر .. الإجابة هذه الحلقة من حياتنا .
22m 53s
Jun 2023
المثالية
19m 49s
Jun 2025
لا للكمالية
9m 41s
Jun 2021
طريقك إلى الكمالية
9m 5s
Jan 2024
الوهم المُحبط
23m 24s
Jul 2022
دردشه عن "مشكلتنا" مع الطعام
هل فعلا لازم اكلي يكون فقط صحي للوصول لهدفي؟ برمجة عقولنا عل كيفيه شكل المرأه الصحيه وغيره في حلقة اليوم
27m 46s
Dec 2023
Ep.4: Perfectly Imperfect:Thriving in Excellence الكمالية
In this episode, we dive into the complex world of perfectionism in sports. Join us as we explore how perfectionism can be a powerful motivator for athletes striving to excel, but also a source of anxiety that can hinder performance and well-being. In this episode we will discus ... Show More
16m 6s
Apr 2022
قليلٌ دائم
6m 59s
حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
في هذه الحلقة تكلمنا عن:أنواع المثاليةصفات الشخص الذي يسعى للمثالية الذاتية سبب من أسباب التسويف وعلاجهالكمية أم الجودة؟كيف الكمية تساعدك للوصول إلى الجودةكيف اتخلص من المثالية الذاتيةالمثالية على الناس ماهي ؟عامل الناس كبشرمولازم الطبيب أو الأخصائي يكون كامل العمق في فهم المشاك ... Show More
<p> </p><p>هل لازم أكون كامل عشان أكون محبوب؟</p><p>هل كل خطأ يعني إني فشلت؟</p><p>في هذه الحلقة، نكشف وهم الكمال، ونتحدث بصوت هادئ عن التوازن…</p><p>عن كيف يكون العيش براحة، وقبول النفس كما هي، أعظم بكثير من محاولة الوصول لصورة مثالية.</p><p> </p><p>لماذا الكمالية ترهقنا؟</p><p ... Show More
هل الطبيعي إننا نكون مثاليين/كماليين وما بنغلطش؟ ليه صفة الكمالية منتشرة؟ هل يمكن الجمع بين الكمالية والبساطة أم أن البساطة لا تحقق طموحات صاحبها؟ هل الكمال نعمة؟ هل يحقق التميز أم أن هناك طريق آخر؟ اسمعوا وفكروا وجاوبوا على سؤالي في نهاية الپودكاست من خلال رابط الرسائل هنا: htt ... Show More
الكل يرغب في تحقيقه، الكل يتوقعه منا أيضاً!لكن هل الكمال حقيقي؟ يمكن تحقيقه؟ ؟ أم انه وهم يقف في طريق تقدمنا، ويضع حدود لسعادتنا ونجاحنا؟ زيارتنا في هذه الحلقة سوف تكون لعالم المثالية. سوف نكتشف ماهية ذلك العالم الوهمي، لماذا هو وهمي أصلاً؟ سوف نكتشف تأثيراته السلبية على صحتنا ا ... Show More
<p>هل أهدافنا كافيه؟ وهل سنصل لحلمنا بتحقيق جميع الأهداف؟ وما هي الطريقة الصحيحة أصلًا لصنع أهداف صحيحة! حلقة ممتعة وعملية من <a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA_%D9%82%D9%84%D9%85_%D9%85%D9%8F%D9%84%D9%87%D9%8E%D9%85?src=hashtag ... Show More