E19 - The Flaws of Perfections (عيوب الم...

‏How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More

‏حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More

‏ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More

‏السعي وراء المثالية والكمال امر مرهق 🌷 

‏هل انت أم مثالية؟ هل أنت أب مثالي؟ طالب مثالي؟ موظف مثالي؟ ماذا تعني المثالية بدايةً وهل لازم نكون مثاليين بكل جوانب حياتنا؟ خلينا نشوف ونسمع هذه الحلقة المهمة مع ميس See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏لانحتاج ادراك اننا اجمل من غيرنا لنثق بجمال ملامحنا كل ما نحتاج ادراكه ان جميع البشر و المخلوقات رائعة🤍 

لماذا نسعى لتحقيق الكمال إذا كان ذلك غير ممكن؟ السعي نحو الكمال قد يكون دافعًا لبذل أقصى جهد لتحقيق الأهداف إلا أن التفكير في الوصول للكمال من ناحية أخرىيشكل عبئًا نفسيًا كبيرًا على الأشخاص الذين مهما حققوا من إنجازات سيشعرون بالفشل. ? Why Do We Strive for Perfection When It Is N ... Show More

هل تُعاني من هاجس الكمال؟هل تُسعى وراء المثالية دون توقف؟ ‍ في هذه الحلقة، سنغوص في رحلة الكمال المُرهقة: سنكشف أسباب السعي وراء الكمال وآثاره السلبية على حياتك. سنقدم لك استراتيجيات فعّالة لمحاربة هذا الفخ ومُقاومة ضغوطه مع الاختصاصيتين في علم النفس مع د. كريستينا رياشي والانسة ... Show More

‏<p>هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟</p> <p>في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.</p> <p><br></p> <p>استماع مفيد وممتع.</p> 

‏<p>هوس المثالية من الممكن أن يدخل حياتنا وإحنا مو حاسين فيه ، ف ماهي ماهيته وكيف نتعامل معاه؟ &nbsp;حلقة جديدة بانتظاركم</p> 

‏هل في حد فينا احسن من حد, طب هل كلنا اشخاص مثاليين، بس اكيد محدش فينا وصل خلاص لاخره، عشان محدش فينا مثالي، و دي مش حاجة وحشة 

‏عم لاحظ في كتير ناس بس تدعي المثالية على السوشل ميديا ، وصراحة لمن بنتابعها لا ارادياً بنحس نفسنا ناس مالها نفع بالحياة ، لهيك خلونا نكون على طبيعتنا ، ولابشي ندعي المثالية