About this episode
Aug 19
التربية العقلية في زمن الذكاء الاصطناعي
10m 9s
Aug 12
طفل اليوم بين الضغوط والطمأنينة مع د. شعاع دردوم
1h 4m
Aug 5
عندما يصبح أحد الوالدين المسؤول الوحيد عن كل شئ
10m 24s
Jun 2021
طريقك إلى الكمالية
9m 5s
Aug 2023
ما بين الذات والكمال
41m 56s
Feb 2022
لحظة عن المثالية
هل انت أم مثالية؟ هل أنت أب مثالي؟ طالب مثالي؟ موظف مثالي؟ ماذا تعني المثالية بدايةً وهل لازم نكون مثاليين بكل جوانب حياتنا؟
خلينا نشوف ونسمع هذه الحلقة المهمة مع ميس See omnystudio.com/listener for privacy information.
11m 35s
Sep 2024
هل الكمال وهم؟ رحلة إلى التوازن بين الفوضى والمثالية
24m 34s
Oct 2021
الكمال الناقص
5m 42s
Dec 2024
هل نحاول بما يكفي ؟
16m 12s
Dec 2018
E19 - The Flaws of Perfections (عيوب المثالية)
<p>هل نبحث عن الكمال والمثالية في الأشخاص والأعمال وما تأثير ذلك على حياتنا</p>
7m 6s
Feb 2023
صفحة وطويتا
1s
Jul 2025
بودكاست لادلي - متى نقول لا؟ وأين نرسم الحدود؟
50m 59s
Jul 2025
كيف نقاوم الانجراف؟
15m 1s
هل لازم أكون كامل عشان أكون محبوب؟
هل كل خطأ يعني إني فشلت؟
في هذه الحلقة، نكشف وهم الكمال، ونتحدث بصوت هادئ عن التوازن…
عن كيف يكون العيش براحة، وقبول النفس كما هي، أعظم بكثير من محاولة الوصول لصورة مثالية.
لماذا الكمالية ترهقنا؟
كيف نشأت داخلنا؟
كيف نعيش بتوازن بدون جلد ذات؟
وما الفرق بين السعي للتطور… والسعي للكمال؟
استمع وامنح نفسك لحظة صِدق… يمكن تكتشف فيها أنك كافٍ كما أنت.
https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr
أ.فردوس عباق https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr في زمن أصبح الوصول إلى المعلومة أسهل من أي وقت مضى، لم يعد السؤال: ماذا يعرف الطفل؟ بل: كيف يفكر؟ وكيف يتعلم؟ وكيف يميز بين المعلومات؟ في هذه الحلقة تتحدث أ فردوس عباق عن التربية الع ... Show More
في عالم يتغير بسرعة، يواجه أطفالنا ضغوطا لم تكن موجودة قبل سنوات. فكيف تؤثر المدرسة والتقنية والمقارنات على صحتهم النفسية؟ وما العلامات المبكرة التي تستحق انتباهنا؟ وكيف نصنع منزلا يمنح الطفل شعورا بالأمان، ويعلّمه التعبير عن مشاعره، ويبني داخله المرونة التي يحتاجها لمواجهة تحدي ... Show More
أ.فردوس عباق https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr ماذا يحدث عندما يصبح أحد الوالدين المسؤول عن كل شيء، بينما يبتعد الآخر عن تفاصيل الحياة اليومية؟ وهل يقتصر الأثر على إرهاق أحد الطرفين، أم يمتد إلى الطفل والأسرة بأكملها؟ في هذه الحل ... Show More
هل الطبيعي إننا نكون مثاليين/كماليين وما بنغلطش؟ ليه صفة الكمالية منتشرة؟ هل يمكن الجمع بين الكمالية والبساطة أم أن البساطة لا تحقق طموحات صاحبها؟ هل الكمال نعمة؟ هل يحقق التميز أم أن هناك طريق آخر؟ اسمعوا وفكروا وجاوبوا على سؤالي في نهاية الپودكاست من خلال رابط الرسائل هنا: htt ... Show More
<p>عدنا بحلقة استثنائية اتكلمنا فيها عن موضوعين الأول قيمة الذات والثاني وهم البحث عن الكمال وايش الرابط بينهم، مع ضيفنا الرائع عبد الملك حيث يشاركنا آرائه وتجاربه الشخصية ونصائح مرتبطة بهم.</p>
<p>(بداية الاستضافة من الدقيقة 17:39)</p>
<p><br></p>
<p>نتمنى لكم حياة بقيمة ذات عا ... Show More
هل تسعين إلى الكمال في كل جوانب حياتك؟ هل تشعرين بالإحباط عندما لا تسير الأمور كما خططتِ لها؟ في هذه الحلقة من بودكاست "متوجة"، نستكشف فوضى الكمال وكيف يمكننا التحرر من قيود المثالية الزائدة.سنتعرف على سمات الشخصية المثالية وكيفية التغلب على الهوس بالكمال. سنستلهم من قصة نجاح ال ... Show More
قناة بودكاست جرعة تفاؤل على تليجرام هي امتداد لصوتٍ يؤمن بأن الكلمات الطيبة تصنع فرقًا.نقدّم فيها محتوى متجددًا يلهم المستمع، ويعزز الإيجابية في تفاصيل الحياة.📥 رابط القناة:https://t.me/podcastmajidانضم الآن وكن قريبًا من رسائل تُقال لك وكأنها كُتبت لأجلكفي هذه الحلقة نقدم جرعة ... Show More
بودكاست #هدوء يوجه مرآة إلى دواخلنا، ويعكس ما نشعر به من حيرة حين نقف أمام طريقين؛ المواصلة أو العودة، ويتساءل عن الأسباب التي تجعل البعض يبتعد دون سبب واضح، وينصحنا بالابتعاد والانسحاب من العلاقات حين نفقد الاحترام والتقدير. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مش ... Show More
متى تغتفر غلطة من نحب؟ ومتى تكون الغلطة بحقنا أكبر من أن تغتفر؟ هل حجم الأخطاء هو المقياس، ام مكانة الشخص في حياتنا؟ كيف تتغير نظرتنا لمن حولنا عندما نتذكر أن لا أحد باقٍ للأبد؟ وكيف نصبح أفضل عندما لا نأخذ أحداً على محمل الأبدية؟<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أ ... Show More
في هذه الحلقة، نتكلم عن الحدود الشخصية: كيف نرسمها، متى نقول “لا”، وليه مهم نحمي طاقتنا ونحط لنفسنا خطوط واضحة. نشارك مواقف من حياتنا، ونضحك على المرات اللي ما عرفنا فيها نحط حدود، ونتكلم بصراحة عن كيف نقدر نكون واضحين بدون ما نحس بالذنب. حلقة لكل شخص تعب من المجاملات الزايدة وا ... Show More
في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عمق الذات، نواجه آلام الطموح المكسور وتحديات الحياة اليومية. نتساءل: هل نحن أسرى تطلعاتنا أم جزء من الحكاية التي كتبناها بأنفسنا؟ من خلال قصص حية وتأملات صادقة، نكشف كيف يؤثر الواقع على أحلامنا وكيف يمكننا التعامل مع الأفق المغلق. حلقة جديد ... Show More
