logo
episode-header-image
Apr 2018
7m 16s

ازاى نتخلص ونتعامل مع الطاقه والناس السل...

أفراح حمدي
About this episode
<div dir="rtl">ازاى نتخلص ونتعامل مع الطاقه والناس السلبيه في حياتنا ؟ اتمنى يعجبكم تحياتى افراح حمدى</div> 
Up next
May 2019
ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا
‏ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا 
7m 42s
May 2019
صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love
‏صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love 
10m 55s
Feb 2019
التخاطر
‏التخاطر 
4m 54s
Recommended Episodes
Sep 2022
إتعلم تمشي مع الحياة
tail spinning
19m 6s
Mar 2024
لو في أشخاص دايمًا بتنشط لي التراما بتاعتي، هل الأفضل استبعدهم تمامًا من حياتي ولا لا؟ - Q & A
tail spinning
41m 13s
Aug 2025
فهم نفسى: لماذ اكرر نفس اخطائى!
‏لماذا نحاول ان نرضى الجميع؟ لماذا نخاف الفقد والهجر؟ لماذا نشعر ان بداخلنا افكار قد تبدو عكس بعضها تماما! .. لما قد نكون نسخه من اشخاص نحاول جاهدين الا نكون مثلهم .. اثر النشاه الاولى .. اهلا بكم من جديد .. 
26m 36s
Apr 2020
تمنى الخير او فل !!
tail spinning
2m 36s
Sep 2020
Episode 14 - من هم مصاصي الطاقة؟
tail spinning
9m 25s
May 2022
فلسفة - ليش ممكن اللطف الزايد يكون مشكلة ؟
‏ليش ما نقدر نقول لا؟ هل قيمتنا الذاتية تجي من رضى الناس عننا؟ الطفولة وش أخبارها؟ هل لها دخل؟ سوالف وفضفضة لنفسي ولكم 
12m 27s
Jan 2024
ماذا بعد؟
tail spinning
4m 41s
Feb 2020
الأشخاص السلبيين وكيف فينا نخفف من تأثيرهن بحياتنا.
‏مش دايما فينا نتجنب الاشخاص السلبيين بالحياة، لانن ببساطة ممكن يكونوا اقرب الناس لألنا. ببودكاست اليوم رح نتعرف كيف فينا نخفف من تأثير هالاشخاص بحياتنا 
7m 23s