logo
episode-header-image
Mar 2018
6m 41s

Afrah Hamdy I هل التحفيز وهم ؟ الام عنده...

أفراح حمدي
About this episode
التحفيز شي محير.. بيدينا دفعه لساعات لايام ولكن سرعان ما بنرجع تانى زى ما كنا وساعات اسوأ.. يا ترى ايه السر ؟ دا موضوع البودكاست النهارده...
Up next
May 2019
ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا
‏ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا 
7m 42s
May 2019
صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love
‏صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love 
10m 55s
Feb 2019
التخاطر
‏التخاطر 
4m 54s
Recommended Episodes
Nov 2024
الحلقة الخامسة | فإني قريب أجيب
tail spinning
11m 48s
Jun 2022
ســر التحفِيز
tail spinning
27m 49s
Oct 2023
اجيو نجمعو ✨✨
‏ليوم هضرت على شنو طاري فالحياة ديالي و التخربيق اللي شاغلني ☺️ 
28m 11s
Mar 2018
021: تحفيز وتحميس… يجي مني انا
‏من الطبيعي ان نبدأ أي شي جديد بحماس… ولكن بعد فترة يبدأ يروح هذا الاحساس. أيش اسبابه وكيف نقدر نغيّر هذا النمط بحيث نكون دائماً في مزاج تحفيز ذاتي وندفع نفسنا الى الأمام.. اسمعوا الحلقة تطلعوا منها بحيوية ونشاط! 
28 m
Jan 2023
التمرين للمشغولين، وقت اقل بالتمرين و نتائج افضل 73
tail spinning
38m 22s
Oct 2022
آآآه م الشغف!
‏تعرف الشغف؟ جريت وراه؟ يبقى متعرفوش! حلقة هنتكلم فيها عن الشغف مع ضيف الحلقة الجميل مقدم برنامج/ المراجعة النهائية على يوتيوب .. هادي بسيوني.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/badr-nour/message 
1h 7m
Aug 2024
ماذا فعلت بنا الطفولة!
tail spinning
11m 29s
Aug 2020
عادي انو يومك يمر بدون انجاز !💫
‏كلنا بنمر فأيام بنقول انو نحن ما نا انتاجيين و لما نسوي شي بنحس بملل و ضجر كبير و هالشيء بينتج عنو احباط و حزن لكاان شنو السبب ؟ و شنو الحل؟ جواب هالسؤالين فالحلقه 💚⁦🕊️⁩. أنوي لكم الإستفادة بكل حب 😻💫 ig : @p_o_s_i_t_i_v1 
5m 4s
Oct 2020
انت لبتتحكم بالكرة ! 🌸💕
‏اهلا و سهلا بكم في حلقه جديده من بودكاست الحياه أمل 🌿💕. -موضوعنا اليوم عن منو بيتحكم بالكره 🙈😌. انوي لكم الإستفادة بكل حب 🌿 
12m 24s