logo
episode-header-image
Oct 2020
12m 24s

انت لبتتحكم بالكرة ! 🌸💕

هاجر ماز
About this episode
اهلا و سهلا بكم في حلقه جديده من بودكاست الحياه أمل 🌿💕. -موضوعنا اليوم عن منو بيتحكم بالكره 🙈😌. انوي لكم الإستفادة بكل حب 🌿
Up next
Oct 2021
القانون الذي اذا أدركته راح يغير حياتك !
‏اي سؤال حياكم الله عحسابي عالإنتسغرام ❤️ @p_o_s_i_t_i_v1 
5m 49s
Jul 2021
السر الوحيد اللي راح يخليك تعيش حياة سعيدة لنفسك !
‏حسابي عالإنستغرام لأي سؤال او إعلان 💕@p_o_s_i_t_i_v1 
8m 20s
Jun 2021
شو سبب عدم تحقق أهدافك للٱن ؟ بتحس نفسك عالق هالتسجيل لك ؟ 🎯🤍
‏@p_o_s_i_t_i_v1 🤍 
9 m
Recommended Episodes
Oct 2020
هل تعاني من الوسواس القهري؟.. إليك الحل
‏شعرة فاصلة بين النظافة والتدقيق في أمور حياتنا وإنجاز مهامنا وبين الوسواس القهري، لبنى الخولي في نفسيتي تسلط الضوء على الحلول. 
10m 36s
Dec 2024
ابتكارات حديثة في التلقيح الصناعي تُبشّر بنتائج أفضل للأزواج
‏ أحدث تقنيات التلقيح الصناعي ودورها في تحقيق نتائج أفضل.حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة بشرى الميخي - اخصائية النسائية والتوليد و علاج العقم 
8m 46s
Dec 2024
صيدنايا: جحيم بلا حدود
‏معتقل صيدنايا حيث يموت الإنسان حيًا, يوسف سالم أحد الناجين، يروي فصولًا مروّعة من التعذيب الممنهج تاركًا الناجين في صراع مع ذكريات لا تُنسى. 
10m 59s
Oct 2022
الهيلوت: تمرين للتأمل والاسترخاء من الفلبين يعدكم بخلق التوازن في حياتكم
‏الهيلوت هي ممارسة قديمة أصلية في الفلبين. هذا التأمل هو تمرين تنفس لطيف ، يركز ببطء على قلبك. ويمكنك ان تمارسه وانت مستلق او جالسا 
9m 42s
Nov 2024
قصص قلوب صغيرة تتألم في خيم النزوح
‏في خيام لا تقي من البرد أو حرارة الشمس يقبع أطفال نزحوا بسبب الحرب.. يعانون من أمراض أرهقت أجسادهم الضعيفة ووسط الألم يبحثون عن الأمل. 
14m 4s
Jan 2025
أطعمة تساعد على تنظيم النشاط المفرط لدى الأطفال
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن  الأطعمة التي تعزز طاقاتهم وتساعدهم على التوازن. 
9m 35s
Oct 2024
النزوح تحت النار معاناة الناجين وصمود المراسلين
‏في رحلتهم من أهوال الحرب إلى خيام اللجوء,يعيش اللاجئون أزمات نفسية,ويواجه مراسل الميدان تحديات لرواية قصصهم من قلب الحدث. 
16m 37s
Aug 2024
اشتغل على نفسك
‏الشغل على النفس مبيقفش.. مفيش حد فينا أكبر من انه يشتغل على نفسه ويطور حاجات في شخصيته، أو يحاول يغير طباع أو عادات وحشة فيه.. طب امتى أقول أنا لازم أشتغل على نفسي؟ اسمعوا الحلقة دي من بودكاست من النهاردة.  من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات ... Show More
12m 45s