logo
episode-header-image
Aug 2024
11m 29s

ماذا فعلت بنا الطفولة!

Dina Atef
About this episode

أهلا بكم فى أولى حلقات بودكاست قهوة وثيرابي.

اسمى دينا، طبيبه نفسيه .. أحب التحدث إلى الناس والإستماع إليهم.

نتحدث فى هذه الحلقه عن مدى تأثير نشأتنا وطفولتنا على شخصيتنا والى اى مدى يستطيع الطفل الصغير بداخلنا السيطره علينا.

Up next
Aug 8
فهم نفسى: لماذ اكرر نفس اخطائى!
‏لماذا نحاول ان نرضى الجميع؟ لماذا نخاف الفقد والهجر؟ لماذا نشعر ان بداخلنا افكار قد تبدو عكس بعضها تماما! .. لما قد نكون نسخه من اشخاص نحاول جاهدين الا نكون مثلهم .. اثر النشاه الاولى .. اهلا بكم من جديد .. 
26m 36s
Aug 1
الثقه بالنفس: هل يجب أن أثق بنفسي في أمر لم أتقنه بعد؟
‏من اين تاتى الثقه بالنفس؟ من اقناع نفسى انى كفء أم من الإتقان الحقيقى؟ هل من الطبيعي أن لا أثق في نفسي إذا لم أُتقن بعد؟ وهل الثقة بدون كفاءة يمكن أن تضر ؟ 
20m 49s
Jul 27
الثقة بالنفس: ليس كل ما يلمع ذهب
‏نسعى جميعا نحو الثقة بالنفس، لكن لماذا؟ … فى زمن نتحدث فيه جميعا بصوت عال .. هل كل من يتحدث بلباقه شخص واثق من نفسه؟ ام ان الثقه مفهوم اعمق من ذلك؟ 
33m 10s
Recommended Episodes
May 2025
أعراض التهابات المسالك البولية المزمنة
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة كاتبة الربضي – استشارية أمراض وزراعة الكلى وارتفاع ضغط الدم.موضوعنا اليوم: التهابات المسالك البولية المزمنة – ما أسبابها؟ كيف نميزها؟ وما هي أفضل طرق الوقاية منها؟📌 استمعوا لنصائح مهمة ومعلومات موثوقة لحماية صحتكم وتفادي المضاعفات. 
11m 16s
May 2020
2#هدّي اعصابك
‏سيكولوجية البشر مع الأوبئة وكيف تقبّل المجتمع ظهور وباء كورونا وما أثره النفسي؟ ضيف هذه الحلقة الدكتور أسامة الجامع استخدم تطبيق موعد للقيام بالتقييم الذاتي لأعراض كورونا واستلام التوجيه السليم http://www.moh.gov.sa/MawidApp حساب وزارة الصحة حساب عيش بصحة هذا البودكاست من إنتاج ... Show More
15m 16s
Dec 2021
‎⁨1. فوضى - البداية⁩
‏أولى حلقات سلسلة فوضى..هذا أنا وهذي فوضى اليوم: عن فكرة السلسلة الجديدة؟ ومن وين طلع اسمها؟ وليش سويتها اصلاً؟ وعن الوظيفة والرزق؟ وش خطتي الجاية؟.ولا تنسى الاشتراك وتقييم البودكاست..أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع الت ... Show More
46m 47s
Jun 2025
قلق خارج السيطرة
‏هل التفكير الكتير عادي؟ ولا أنا كدا بقلق؟في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، أنواعه، وأعراضه، وازاي نقدر ندير أفكارنا ونفهم مشاعرنا.اسمعوا الحلقة واعرفوا إزاي تهدوا سرعتكم وتتعاملوا مع قلقكم بوعي. #بودكاست_كلام_بالعقل 
24m 4s
Jun 2020
يدي بيدك
‏"خير النّاس أنفعهم للنّاس" أزمة فيروس كورونا أعادت تعريف المسؤولية المجتمعية وفي هذه الحلقة تحدّثنا عن التطوّع والمبادرات الاجتماعية من قبل أفراد وشركات ومؤسسات وغيرها. منصة التطوّع الصحي: https://volunteer.srca.org.sa/#!/home منصة عش بصحة تويتر : https://twitter.com/livewellmoh ... Show More
11m 8s
Feb 2025
عيش وملح // العهد القديم // إشعياء (٦)
‏فَقُلْتُ: «وَيْلٌ لِي! إِنِّي هَلَكْتُ، لأَنِّي إِنْسَانٌ نَجِسُ الشَّفَتَيْنِ، وَأَنَا سَاكِنٌ بَيْنَ شَعْبٍ نَجِسِ الشَّفَتَيْنِ، لأَنَّ عَيْنَيَّ قَدْ رَأَتَا الْمَلِكَ رَبَّ الْجُنُودِ». فَطَارَ إِلَيَّ وَاحِدٌ مِنَ السَّرَافِيمِ وَبِيَدِهِ جَمْرَةٌ قَدْ أَخَذَهَا بِمِلْقَطٍ ... Show More
9m 50s
Aug 12
الغيرة بين الأخوة
‏يكون الحديث عن الغيرة بين الأخوة تارةً بنية المزح وفي مرات أخرى جدّي فعلاً! في هذه الحلقة تنضم إلينا الأخصائية النفسية والمدربة الخبيرة بالارشاد العائلي، بيا ماريا جعجع لشرح الفرق ومتى يكون التدخل الضروري. كما تشارك الأهل نصائح منزلية للتخفيف منها. 
22m 29s
Jul 20
عيش وملح // العهد القديم // إشعياء (٢٠)
‏((فِي ذلِكَ الْيَوْمِ يَلْتَفِتُ الإِنْسَانُ إِلَى صَانِعِهِ وَتَنْظُرُ عَيْنَاهُ إِلَى قُدُّوسِ إِسْرَائِيلَ، وَلاَ يَلْتَفِتُ إِلَى الْمَذَابحِ صَنْعَةِ يَدَيْهِ، وَلاَ يَنْظُرُ إِلَى مَا صَنَعَتْهُ أَصَابِعُهُ))(اش١٧)شواهد متعلقة: (مز ١٠٢: ١٧) , (ام ١٢: ١) , (ام ١٥: ٥), (مت ٢ ... Show More
8m 28s
Sep 26
المتحدث باسم الخارجية القطرية يتحدث لمونت كارلو عن أبرز ملامح خطة ترامب والوساطة لوقف حرب غزة
‏ضيف مونت كارلو الدولية هو المتحدث الرسمي للخارجية القطرية د.ماجد الأنصاري للحديث عن أبرز ملامح الخطة التي عرضها ترامب على الدول العربية والإسلامية خلال اجتماع نيويورك، وعن مستقبل قطاع غزة والوساطة القطرية الرامية لوقف الحرب. 
5m 57s
Mar 2025
تفسير سورة آل عمران الآية(41-42)قوله تعالى(قَالَ رَبِّ اجْعَل لِّي آيَةً ۖ قَالَ آيَتُكَ أَلَّا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ إِلَّا رَمْزًا ۗ وَاذْكُر رَّبَّكَ كَثِيرًا وَسَبِّحْ بِالْعَشِيِّ
‏تفسير سورة آل عمران الدرس 38 آية 41- 42 قوله تعالى ﴿ قَالَ رَبِّ اجْعَل لِّي آيَةً ۖ قَالَ آيَتُكَ أَلَّا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ إِلَّا رَمْزًا ۗ وَاذْكُر رَّبَّكَ كَثِيرًا وَسَبِّحْ بِالْعَشِيِّ وَالْإِبْكَارِ )41( وَإِذْ قَالَتِ الْمَلَائِكَةُ يَا مَرْيَمُ إِنَّ ... Show More
24m 20s