248 المزاج المناسب للوقت المناسب

‏في هذه الحلقة سنجيب على متى؟ ولماذا؟ وكيف تخطط للتقاعد؟ 

‏في هذه الحلقة سنشرح آخر خطوتين في التفكير التصميمي: النموذج والاختبار 

‏في هذه الحلقة نتكلم عن خطوة توليد الأفكار في التفكير التصميمي وبعض أدوات الابداع 

‏تأخذنا الحياة نحو منحدرات و مرتفعات و لكن أحيانا تكون المنحدرات عميقة جدا، ننسى خلالها من كنا قبل و نتناسى كيف نصعد مرة أخرى! و شيئا فشيئا، نستسلم لحالة السقوط! في هذا البودكاست سنتعلم كيف نحضر و نتحضر لتغيير مسار عجلة حياتنا و اعادة السيطرة على زمام الأمور! 

‏نور بتكلمنا عن احساسنا بالندم و إزاي مش بيخلينا نطور من نفسنا و نفضل واقفين في مكانا Nur talks to us this episode about regret and how it leaves us feeling idle, along with bad habits and a lack of progress into the future 

‏إزاى تتعامل فى الاوقات الصعبة لما بيتفرض عليك تغيير انت مش عايزه؟فقدان شخص عزيز او تغيير مهنى او مادى او تغيير ف المكان والبعد عن ناس بنحبها او اى تغيير انت مش عايزه لكن لقيته بقى واقع فى حياتك..بنلاقى نفسنا غصب عننا كل طاقتنا اتحولت ل اننا بنحارب الوضع دا ,بنرفضه و بنحاول نهرب ... Show More

‏كثير منا و يمكن اغلبنا نتعرض لنوع من انواع الحزن و الاكتئاب بعد انتهاء اجازتنا الصيفية او اي إجازة أخرى. اذا كان هذا الشعور يصيبكم تابعونا في حلقة جديدة من كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة بعض النصائح التي يمكن ان تساعدنا على تخطي هذه المشاعر السلبية عند انتهاء الاجازة و ال ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست "على الطريق" مع فيصل أحمد، نتناول مفهوم الحظ وتأثيره في حياتنا. هل نحن محظوظون حقًا أم أن الحظ مجرد وهم؟ نتساءل لماذا نلقي باللوم على الحظ في حالات الفشل والنجاح، وكيف يمكن أن نغير نظرتنا للحظ لنصبح أكثر استعدادًا لاغتنام الفرص. نستعرض آراء كتّاب وفلاسفة ... Show More

‏كثير مننا بيرجع بعد الاجازة وبالذات إجازة الصيف بنفسية سلبية والاحساس باكتئاب. وحبينا في هذه الحلقة نتكلم عن الاسباب وايش اللي بيضايقنا في الرجوع للروتين. ونعطي بعض الاقتراحات اللي تسهـّل علينا وعليكم الرجوع للحياة الطبيعية والروتين. 

‏تحكي لنا صفاء بصوتها المتفاءل الجميل في حلقة اليوم عن الروتين وخطوات تساعدنا في تغيير روتين حياتنا فالنستمع لها ولا ننسى ان نذكر بالاجراءات الاحترازية الواجب اتباعها في ظل وجود جائحة كورونا --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 

‏ممكن يفاجئنا مفعول خطوات بسيطة تغير حياتنا بشكل كامل، لكن يبقى السرّ في الاستمرار والمحاولة على هذه الخطوات إلى ما تصير عادة مستمرة، وكل هذا يبدأ بقرار.فايش هي القرارات اللي راح نبدأ منها؟ وليش هي مهمة؟ أسئلة راح نجاوب عليها في السطور الجاية وراح نقدّم لك طريقة جديد عشان ما تشوف ... Show More

‏في هذي الحلقة اشارك تأملي للتغير اللي صار في حياتي من خلال موقف غريب صار لي. تأملت ايضاً اسباب التغير، واثر القرارات الصغيرة اللي اتخذتها. وختمت الحلقة بأمور اشوف وجودها اساسي لصنع التغير في حياتك.