Si vous êtes souvent heurté·e par les critiques de votre entourage -- ou de parfaits inconnus -- j'ai préparé cet épisode pour vous ! Aujourd'hui, on fait le point sur ces remarques qu'on n'aime pas entendre : pourquoi elles nous blessent ou nous mettent en colère, quel message elles portent pour nous, et comment faire pour mieux les prendre. Retrouvez les n ... Show More
Yesterday
Comment profiter (vraiment) de votre été
Vous rêvez d'un été léger, mais vous sentez déjà la pression de devoir "en profiter à fond" ? Dans cet épisode, je partage avec vous un outil tout simple pour vivre l'été qui vous ressemble vraiment.Cette semaine, place à une rediffusion de l'un des épisodes les plus appréciés de ... Show More
13m 53s
Jul 21
Les Lettres de l’été : Lettre 2 (Argent)
Quel est votre rapport à l'argent, vraiment ? Dans cet épisode, je vous propose un exercice d'écriture très simple pour mettre enfin des mots sur cette relation qu'on examine rarement.C'est le deuxième épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie », une mini-série d'exercices ... Show More
3m 15s
Jul 16
“J’ai du mal à déconnecter en vacances” (spécial boulot)
Vous partez en vacances, mais votre tête, elle, reste au bureau ? Dans cette deuxième partie, Clotilde Dusoulier s'attaque aux freins liés au travail qui vous empêchent de vraiment décrocher pendant l'été.Après avoir exploré, dans l'épisode précédent, les fausses croyances qui co ... Show More
19m 54s
Apr 2024
#202: Dealing with Criticism
<p>If you’re human, then you’ve probably received criticism. Though it can be quite unpleasant, your ability to encounter criticism and not let it affect you is directly proportionate to both your self-esteem and self-worth.</p>
<p>In this episode, you will learn...</p>
<ul>
<li> ... Show More
27m 10s
Dec 2024
N'en fait pas une affaire personnelle
Un épisode dans lequel on parle de l'importance d'arrêter de prendre les choses personnellement. Genre : quand quelqu'un te critique, quand ton crush décide d'arrêter de te parler, quand tu te fais refuser pour le job de tes rêves, etc ! À vos écouteurs, bisoussssIG / TikTok : @w ... Show More
28m 37s
