Cette semaine, j’aborde avec vous la question du changement : pourquoi on ne peut pas se dispenser d'évoluer (désolée !) et comment dépasser la résistance que l’on peut ressentir à cette idée.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/pourquoiVous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y lais ... Show More
Oct 29
“Je n’arrive pas à me rendormir quand je me réveille la nuit”
Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ... Show More
28m 13s
Oct 22
Comment lire plus (2ème partie)
Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ... Show More
19m 14s
Feb 2023
If you're going through CHANGE, LISTEN:
On todays episode we talk about change and everything about it. Change is not loss, change is beautiful and change is necessary. In this episode we talk about outgrowing and how it feels like, habits and the importance of breaking bad habits to create new ones and how to actually ... Show More
31m 24s
Feb 2025
What Is CHANGE What Does It Mean To You?
In this episode of the CHANGE 2025 podcast, we explore powerful, practical concepts designed to reshape your mindset and elevate your daily life. What does true change mean, and how can you harness it to achieve personal growth and success? Join us as we break down updated strate ... Show More
13m 12s
Jul 2022
How Changing Your Thoughts Can Change Your Life
In this episode, we talk about how changing your thoughts can change your life.
Go to https://7goodminutes.com/podcast/change-your-thoughts-change-your-life for complete show notes.
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9m 34s
