logo
episode-header-image
Dec 2023
13m 13s

مهارة التغيير | كيف نتغير وما هي أسباب ع...

Osama Gad
About this episode

التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغيير


في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو الاستمرار في التغيير؟ هل تعلم ما هي الأسباب النفسية والعاطفية والاجتماعية التي تحول دون التغيير؟


  • ما هي أهمية التغيير في النمو الشخصي والمهني؟
  • ما هي أنواع التغييرات التي نواجهها في حياتنا؟
  • ما هي العوامل التي تؤثر على استعدادنا وقدرتنا على التغيير؟
  • ما هي الخطوات العملية التي يمكننا اتباعها لتحقيق التغيير المرغوب؟
  • ما هي التحديات والصعوبات التي قد نواجهها في عملية التغيير وكيف نتغلب عليها؟
  • ما هي الفوائد والنتائج التي يمكننا توقعها من التغيير؟


●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح


https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach


●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله

https://www.facebook.com/groups/849004069964018/?ref=share


●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb


●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Yesterday
الطريق إلى النجاح والوعي الذاتي
‏في حلقات “الطريق إلى النجاح” من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد وبمناسبة معرض الكتاب الدولي في الرياض نقظم لكم سلسلة حلقات فيها هتعرف إزاي تخلق لنفسك طريق ثابت وواقعي للنجاح، مش كلام تحفيزي فاضي، لكن خطوات عملية، أفكار عميقة، ومعونات قوية فعلاً تقدر تطبّقها دلوقتي. الحلقة موجهة لك ... Show More
11m 21s
Sep 25
قوة الخيال: كيف تحقق أهدافك بالتصور الذهني والوعي الذاتي؟
‏اكتشف قوة التخيل والتصور الإبداعي والذهني في تطوير الذات وتحقيق الأهداف بفعالية! في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أسرار القوى الخفية غير المادية والغير ملموسة، مثل الوعي الذاتي والحديث الذاتي والمشاعر، وكيف تساعد في تعزيز التنمية الشخصية والتفكير الإيجابي. ... Show More
27m 7s
Sep 22
قوة التخيل وأهمية الوعي الذاتي لتغيير حياتك - ١
‏"قوة الغير مرئي كيف تغير شخصيتك من خلال التخيل والطاقة النفسية"، نستعرض في بودكاست من زكاها مع أسامة جاد أسرار تطوير الذات وتغيير الشخصية من خلال القوى غير الملموسة مثل التفكير الإيجابي، التخيل، الطاقة النفسية، والحديث الذاتي. اكتشف كيف تساعد هذه الأدوات في بناء الثقة بالنفس، تح ... Show More
14m 45s
Recommended Episodes
Jun 2020
الجهوزية و الإنفتاح للتغيير
‏غالبآ ما نحاول أن نغير من أنفسنا، محيطنا أو أنماط معينة نعيش فيها و لم تعد تلائمنا. إلا أن أغلب الناس تفشل في الاستمرار و الوصول لنهاية عملية التغيير التي بدؤا بها لأنهم غير مستعدين لها من الأصل. ما أهمية الجهوزية النفسية قبل خوض رحلة التغيير؟ ما هي السبل للتغيير بشكل سليم؟ كيف ... Show More
28m 34s
Feb 2024
التغيير الجذري: نصائح وخطوات عملية | قهوة بدون سكر
‏رابط المقالة: https://www.elbalad.news/6019054 حساباتي علي جميع المنصات يوتيوب |  ⁠https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ⁠  فيس بوك | https://www.facebook.com/EslamPodcast انتستغرام | https://www.instagram.com/eslamragab000/ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ... Show More
11m 37s
Apr 2022
الخوف من التغيير
‏ليش التغيير ضروري بحياتنا؟ ماهي فوائد التغيير؟ 
20m 35s
Jun 2023
ح89: زينة الحارثي والتغيير المؤسسي
‏لغة واحدة لا تكفي لفهم العالم لذلك تتحدث زينة الحارثي مجموعة لغات، فاللغة أداة ومدخل للثقافات وتوسيع الفكر. ضيفتنا زينة متخصصة في بناء وتطوير بيئة العمل تقول أن الطبيعة البشرية تعترض التغيير بشكل عام إذ التغيير مرتبط بالفقد والخوف، رغم أن الحياة مجبولة على التغيير أساساً. وحين ط ... Show More
1h 4m
Feb 2022
كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟
‏كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟ في هذه الحلقة نتناول موضوع التغيير في الحياة. لماذا نسعى دوماً إلى تغيير الآخرين وجعلهم يفكرون مثلنا من خلال فرض أفكارنا الجديدة عليهم؟ كيف يمكن أن نتحرر من هذه الحاجة لتغيير الجميع وأن نختار النظر إلى داخلنا والعمل على شفاء ما يزعجن ... Show More
1s
Jun 2023
أهمية التغيير مع روبى فهمى - خبيرة ال Feng Shui
‏التغيير هو جزء من حياتنا اليومية وتطورنا الشخصي والمهنى، لكن مش كل الناس بترحب بالتغيير. يا ترى ليه؟و ما هى أهمية التغيير؟ و أية علاقة الطاقة بالتغيير؟ أيتن تستضيف المندسة المعمارية روبى فهمي فى الحلقة الجديدة من بودكاست دردشة بدون فلتر عشان يناقشوا كل هذة التساؤلات و النتيجة كا ... Show More
39m 56s
Jan 2024
كيف يمكننا تخفيف الضغط وتغيير عاداتنا؟
‏التغيير أمر ضروري للغاية، فكيف يمكننا البدء وما هو تأثيره علينا؟ 
8m 26s