En quoi un changement de vie radical peut être contre-productif et te paralyser ?
En quoi faire des “mini crises” existentielles peut t’être bénéfique ?
Au final, comment mettre en place un réel changement pour changer de vie ?
Dans cet épisode de mon Podcast, on abordera un sujet plutôt commun, mais mal considéré : le fait de changer de vie.
Je te ... Show More
Sep 21
Chercher le confort te rend malheureux.
👉 Découvre comment tes attentes influencent ton bien-être et ta performance (Stoïcisme) : https://px.io/tes-attentes-sont-un-piege-🔥 Et si la difficulté, la peur, le stress n’étaient pas tes ennemis… mais tes alliés ?On pense souvent que le bonheur, c’est une vie sans peur, san ... Show More
29m 15s
Apr 2021
Comment devenir la meilleure version de vous-même et transformer votre vie à l’aide du développement personnel (Je vous dévoile tout !)
<p><em>"Nous ne pouvons pas devenir ce que nous voulons être en restant ce que nous sommes. » - Oprah Winfrey</em><br>
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<p>Lorsque l'on souhaite modifier un aspect de sa vie ou carrément transformer sa vie afin d'atteindre un rêve, un projet, une ambition... On pense souvent ... Show More
19m 29s
Oct 2022
(255) Aimer sa vie ou la changer ?
<p>Changer notre travail s’il ne nous plaît pas, quitter notre partenaire si l’on n’est pas épanoui, transformer son corps s’il n’est pas à notre goût… De manière générale dans notre vie, on nous apprend à changer les choses dès qu’elles ne nous rendent plus heureux·se. Sauf qu’a ... Show More
41m 11s
Dec 2021
(220) Quel est votre impact ?
<p>Quel impact ai-je envie d’avoir sur les autres, sur mon entourage, sur le reste du monde ? Quel sens ai-je envie de donner à ma vie ? Qu’est-ce que j’ai envie de transmettre et qui restera ?</p><p><br></p><p>Ça peut sembler vertigineux de se demander ça, ce sont pourtant des q ... Show More
18m 7s
Sep 2023
185: You Have No Idea How Good Life Is About To Get For You
In today's episode I talk about ways to shift your mindset, what to start focusing on, and how to start acting on the life you want to live. In low points, we are constant finding no way out and no way to a better ending. <br>
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I hope this episode shows you that what's coming ... Show More
23m 31s
Jan 2024
Why Willpower Alone Won't Change Your Life with Eric Zimmer
<p>How does the science of behavioral change help you make significant and long-lasting transformations in your life?</p> <p>Breaking habits and creating change is hard. Even succeeding at a smaller goal, like a New Year’s resolution, is difficult. Even with a ton of research, th ... Show More
20m 46s