Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de Change ma vie, on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d’avoir peur des émotions négatives. Retrouvez les not ... Show More
Jul 30
Comment “passer à autre chose” après une émotion pénible
Quand vous ressentez une émotion intense (colère, frustration, vexation…) ça vous arrive de vous sentir bloqué·e dans cette émotion, et d’avoir du mal à “passer à autre chose” ?Cet épisode répond exactement à cette difficulté : je partage avec vous un outil que j'ai inventé pour ... Show More
35m 40s
Jul 28
Les Lettres de l’été : Lettre 3 (Lieu de vie)
Le lieu où vous vivez en dit long sur vous — sur votre humeur, vos habitudes, ce que vous montrez ou cachez. Et pourtant on s’interroge très peu sur cette relation !Troisième rendez-vous de la série « Les lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps et l'argent, je vous e ... Show More
3m 24s
Jul 23
Comment profiter (vraiment) de votre été
Vous rêvez d'un été léger, mais vous sentez déjà la pression de devoir "en profiter à fond" ? Dans cet épisode, je partage avec vous un outil tout simple pour vivre l'été qui vous ressemble vraiment.Cette semaine, place à une rediffusion de l'un des épisodes les plus appréciés de ... Show More
13m 53s
Sep 2023
Plongez dans la nouvelle saison d'Émotions !
Parfois on ne sait pas pourquoi ni d’où ça vient, juste, on ressent des choses. Parfois c’est agréable, parfois pas du tout. Et parfois, on sait déjà très bien définir ce que l’on ressent, mais on ne sait pas du tout quoi faire de ses ressentis. Émotions, c’est le podcast qui met ... Show More
2m 42s
Oct 2022
#631 - REPLAY - Les émotions ont-elles leur place au travail ?
<p>Depuis la pandémie, les émotions sont, enfin, devenu un vrai sujet en entreprise. Mais, comme tout nouveau sujet, il y a un temps d'adaptation et d'apprentissage pour le maîtriser.</p><br><p>Nous sommes des êtres humains donc, OUI, nous avons des émotions, positives et négativ ... Show More
7m 30s
Jan 2021
#199 Comment bien gerer vos emotions en entreprise ?
<p>Depuis la pandémie, les émotions sont moins tabou qu'avant... en tout cas, nous en parlons plus. Par contre entre admettre leur existence dans un cadre professionnel et les gérer, il y a une différence et cet épisode de Happy Work va vous expliquer comment les gérer afin d'en ... Show More
6m 2s
Jul 2024
Hypersensibilité, confiance en soi, colère... découvrez "Émotions", notre podcast qui met des mots sur vos émotions
Si vous aimez "Pépites", nous vous conseillons d'écouter "Émotions", le podcast de Louie Media qui explore votre jungle intérieure. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion à travers des histoires vraies, et des experts, des expertes vous aident à mieux comprendre p ... Show More
52s
<p>Hoy hablamos acerca de las emociones, de la importancia de afrontarlas y de escuchar el mensaje que traen para nosotros.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>No reprimir las emociones.</li><li>Las emociones son nuestras aliadas.</li><li>¿Cómo lidio con una emoció ... Show More
