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May 8

16m 7s

(111) Il n'y a PAS d'émotions négatives ...

About this episode

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

Pourquoi aucune émotion n'est vraiment "négative" et le danger de les percevoir ainsi
La véritable fonction de chaque émotion (même celles qui sont désagréables)
Comment les accueillir et les écouter pour développer une relation plus saine avec elles et une meilleure santé mentale

Belle écoute,

Stef

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