logo
episode-header-image
Jun 2016
34m 46s

008: التدريب الشخصي والبوت كامب

شبكة MSTDFR
About this episode

اليوم نتكلم عن تجربة المدرب الشخصي وتجربة البوت كامب۔ ثم نستضيف د۔ مي حكيم الي تحكينا كيف غيرت حياتها بالتنظيم واللياقة

Up next
Jun 2017
٠٣٥: خطة عمل العيد
‏اليوم يتكلم ريان عن خطوات عملية للحفاظ على مكاسب شهر رمضان في العيد وما بعد. 
23m 4s
Jun 2017
٠٣٤: العيد قريب
‏اليوم ريان يتكلم عن كيف يمكن للعيد أن يكون محفز ممتاز لإكمال النجاحات التي حققتها خلال رمضان. 
23m 6s
Jun 2017
٠٣٣: النوم والصحة
‏اليوم يتحدث اليوم عن النوم وتأثيره على الصحة, وكيف يمكنك من توظيف نومك لإنزال وزنك. 
45s
Recommended Episodes
Dec 2023
كيف تبدأ كمدرب اونلاين ناجح ؟ 99
‏بعد جائحة كورونا توجهه الكثير من المدربين لنقل خدماتهم عن بعد، ،بعدها الناس تعودت على مبدأ التدريب الاونلاين اكيد لانه اقل تكلفة للعميل والجودة تكون عاليه مع المدرب الجيد. ومن ناحية المدرب الان يقدر ياخذ عدد اكبر من المدربين لو قدر يصنع سستم يساعده على ذلك في هذي الحلقة بنتكلم ك ... Show More
1h 5m
May 2022
كيف تصير مدرب رياضي؟ وكيف تختار مدربك ؟ الحلقه 43
‏الكثير مهتم انه يبدأ في مجال التدريب الرياضي ولكن مايعرف كيف يبدى. في هذي الحلقه حنتكلم بالتفصيل ايش الخطوات اللي تحتاجها عشان تصير مدرب معتمد. و ايضا كيف تختار مدربك وكيف تميز بين المدرب الجيد و المدرب السيء عشان ماتضيع وقتك مع مدرب غير مناسب لك! استماع ممتع 
56m 51s
Mar 2023
Rawad B. Mansour
‏On this episode of The InformNation Podcast with Rawad Mansour, we discuss life coaching and training hacks. Rawad discusses his approaches with his clients that have helped him change many people's lives and helped them become healthier and happier. 
1h 43m
Jul 2023
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
‏في الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. في الاول اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحص ... Show More
1h 10m
May 2019
بودكاست النادي الحلقة 23 مع الأستاذة زينب أبو حسين عن معنى "الخبير" و عن أشكال و مستويات الخبرة
‏يستضيف بودكاست النادي في هذه الحلقة الاستاذة زينب و نتحدث عن فكرة الخبير و الخبرة و أشكالها و مستوياتها وقتاً ممتعاً 
1h 3m
Feb 2024
رحلة الطالب وفترة الأمتياز والتدريب مع أ.خالد العمري | بودكاست مِشكاة
‏اليوم تحدثنا مع الاخصائي خالد العمري في عدة مواضيع تهم الطلاب وبدأنا بكيفية اختيار التخصص وتحدثنا عن ماذا يحدث في التدريب الميداني ومرحلة الامتياز وكذلك التوقيت المناسب للحصول على الدورات والاستفادة منها وايضاً ماذا بعد التخرج؟ وتحدثنا ايضاً عن كيفية انشاء السيرة الذاتيه والتقدم ... Show More
42m 40s
Apr 2025
S3 EP1 - How It Started | هيك قلّعنا
‏Driven only by duty, first responders leap into the cauldron of war. Barely prepared and minimally trained, but always resourceful, they are stripped of politics and religion. On the ground, from mopping blood to building field hospitals, they save lives, confront horrors, and h ... Show More
25m 22s
Sep 2023
“How do Arabs feel, speaking MSA/Fus7a with foreigners?”
‏Answering this question on Quora: “How do Arabs feel, speaking MSA/Fus7a with foreigners?” If you are used to speaking MSA/Fus7a on a regular basis, that is, if you are a journalist or a teacher of MSA/Fus7a, for example, you probably feel OK. Otherwise, it can feel very tedious ... Show More
1m 11s
Aug 13
ألعاب أركيد متنوعة - بينبول، قتال، وحش 8 بت، أصوات عملات الجائزة الكبرى
‏'aleab 'arkid mutanawieat - binbul, qitalun, wahsh 8 bita, 'aswat eumlat aljayizat alkubraa ألعاب أركيد متنوعة - بينبول، قتال، وحش 8 بت، أصوات عملات الجائزة الكبرى 
2m 55s