في المرة الجاية اللي هتقعدوا فيها لوحدكم وتحسوا إن صوت جوه دماغكم بدأ يحاسبكم على كل حاجة، افتكروا إن الصوت ده مش صوتكم الحقيقي. الحلقة دي عن ليه بنكره نفسنا أكتر وقت إننا بنكون لوحدنا، والصوت الناقد ده جاي منين أصلاً، وإزاي نسمعه من غير ما نصدقه.
ليه بنعمل حاجات ضد قيمنا، حاجات بتخلينا نحس إننا أقل من قيمتنا الحقيقية؟ في الحلقة دي بنفكك السبب الحقيقي ورا العقاب الذاتي، والفرق بين الذنب والعار، وإزاي الرحمة بالنفس هي الطريق الحقيقي للخروج من الدايرة دي.استمعوا للحلقة كاملة على Spotify و Apple Podcast، ومتنسوش تعملوا follo ... Show More
