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10m 40s

KI vs. Psychologen: Warum wir auf das kü...

DIPL. PSYCH. ESKIL BURCK
About this episode
Trösten ohne Herz: Warum wir auf künstliches Mitgefühl hereinfallen Sind Maschinen mittlerweile die besseren Zuhörer? Eine Studie aus dem Jahr 2025 hat in einem wissenschaftlichen Blindtest untersucht, wie gut Künstliche Intelligenz (basierend auf GPT-4) im Vergleich zu echten Experten therapeutische Ratschläge geben kann. Das Ergebnis ist absolut verblüffe ... Show More
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Aug 9
Motivationspsychologie: Das Rubikonmodell
Was ist Motivation? Wie lässt sich der motivationale Prozess von der Entscheidung („Das will ich tun!“) bis hin zur tatsächlichen Ausführung einer Handlung beschreiben? Eines der prominentesten Motivationsmodelle ist das sogenannte Rubikonmodell der Handlungsphasen von Heinz Heck ... Show More
13m 4s
Jun 20
Zwangsstörung heilen: Ist die Standard-Therapie wirklich die beste? (Studie: KVT vs. EMDR)
Ist EMDR eine echte Alternative zum „Goldstandard“ KVT bei Zwangsstörungen? Wir werfen einen Blick auf die Wissenschaft! Wenn es um die Behandlung von Zwangsstörungen (OCD) geht, führt meist kein Weg an der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) vorbei. Doch was ist mit EMDR, einer ... Show More
8m 4s
Apr 2026
ADHS-Medikamente: Warum der "Limitless"-Effekt nur Einbildung ist!
ADHS-Pillen bei Gesunden? Der Placebo-Effekt ist stärker als die Droge! Viele Studenten und High-Performer greifen zu ADHS-Medikamenten wie Adderall, um ihre kognitive Leistung zu steigern. Doch bringt das wirklich etwas, wenn man gar kein ADHS hat? Eine faszinierende Studie der ... Show More
6m 16s
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Jan 2021
How to End Anxiety
When you reframe anxiety as excitement and gratitude, you feel better and your performance improves, too. It's a better tactic than telling yourself to calm down. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.comSee omnystudio.com/listener for privacy infor ... Show More
6m 17s
Jun 2023
Overcoming Social Anxiety: It's Never Too Late!
tail spinning
14m 39s
Mar 2022
296 - If You Struggle With Anxiety, This Trick Will Change Your Life | Gabby Bernstein
If you struggle with anxiety, hit PLAY now because this conversation with Gabby Bernstein could change your life. You'll learn six words that instantly calm your mind, the "hug" that regulates your nervous system, how to stop a panic attack, and how to soothe yourself in any circ ... Show More
45m 35s
Dec 2023
Seasonal replay - How to calm social anxiety this holiday season
#674: This week on the Anxiety Slayer podcast we're talking about how to care for yourself if you suffer from social anxiety and sharing our course designed to support anyone who suffers in social settings. Save 25% on our Freedom from Social Anxiety Course Learn how to care for ... Show More
19m 5s
Dec 2023
907-6 Tips for Anxiety and Depression Relief REWIRE.
Chapters: 00:00:00 - Introduction to icbt and the limitations of icbt apps 00:02:44 - Coping with Anxiety and Depression Symptoms 00:05:34 - Recognizing Signs of Distress and Rewiring Your Thoughts 00:08:19 - Recognizing Signs of Distress 00:10:59 - Practicing Distress Tolerance ... Show More
28m 5s
Jun 2021
197: Stress und Achtsamkeit
<p>Stress gehört für die meisten Menschen zum Alltag dazu. Manuels Freund Tobi beschäftigt sich seit einiger Zeit mit einer Methode namens <em>Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion</em>. Wir sprechen darüber, wodurch Stress entsteht, wann wir uns gestresst fühlen und wie wir lerne ... Show More
30m 28s
Nov 2019
Social Anxiety: You do not have to suffer in silence
#473: This week we're talking about how to care for yourself if you suffer from social anxiety and introduce our new course designed to support anyone who suffers in social settings. Today's Anxiety Slayer podcast is brought to you by our brand new course, The Anxiety Slayer Firs ... Show More
21m 11s
Aug 2022
"Severe anxiety to less anxiety is a WIN!" [Testimonial]
<p>Social anxiety is a complex issue.</p> <p>And the reality is...some people suffer from it for years.</p> <p>While some are already on their journey to effortless social ease...some people feel that they are not making enough progress.</p> <p>In this episode, hear Lina's testim ... Show More
5m 11s
Jan 2022
Feeling anxious? Say these 3 words
Researchers found that when people were encouraged to say "I feel excited" instead of "I feel anxious" it had a positive effect on their performance! You're basically reframing an emotional event, to see it as a positive rather than a negative! We’ll talk you through how to do it ... Show More
2m 53s