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Descansa de la presión que pones sobre t...

DUDAS MEDIA
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El amor siempre ha estado más cerca de lo que crees - Día 301 Año 4
Esta noche hacemos una pausa para reconocer todas las formas en las que el amor ha estado presente en nuestra vida. A través de una carta íntima y una reflexión antes de dormir, recordamos que el amor no solo vive en las relaciones de pareja, sino también en los pequeños gestos c ... Show More
16m 17s
Jun 10
La paz de dejar de creer que te falta algo - Día 300 Año 4
Esta noche hacemos una pausa para cuestionar esa idea de que siempre tenemos que cambiar, mejorar o demostrar algo para ser suficientes. A través de una meditación de aceptación y amor propio, recordamos que nuestra valía no depende de cumplir expectativas y que podemos descansar ... Show More
20m 29s
Jun 9
Atrévete a intentarlo una vez más - Día 299 Año 4
Esta noche reflexionamos sobre todas esas oportunidades, sueños y proyectos que hemos dejado en pausa por miedo, inseguridad o por creer que no eran para nosotros. Un espacio para abrirnos a nuevas posibilidades, confiar más en nuestro proceso y recordar que muchas veces las cosa ... Show More
15m 24s
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Escucha esto si te está costando trabajo empezar el día - Día 249 Año 3
<p>Hoy te compartimos una serie de palabras que te podrías repetir en esos momentos en los que la vida se siente un poquito más pesada, te invitamos a aprender a quererte&nbsp; y a que sanes la relación que tienes contigo para que seas tu mayor apoyo en cada momento.</p><br><p>En ... Show More
5m 37s
Jun 2025
Afirmaciones para agradecer lo que ya tienes - 217 Año 4
A veces olvidamos que lo más valioso ya está en nuestras manos. Hoy queremos ayudarte a reconectar con todo lo que ya tienes y agradecerlo desde el corazón. Repite estas afirmaciones con calma y deja que la gratitud transforme tu día.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod ... Show More
5m 29s
Jun 2025
Carta a los sueños que no me abandonan - Día 198 Año 4
🧡 Si este episodio resonó contigo, nuestro curso online De Sueños a Metas es para ti. Empezamos el 9 de junio y nos encantaría acompañarte ese sueño contigo. Inscríbete en https://metas.seregalandudas.com/ Hay sueños que no te sueltan y se quedan cerquita, esperando convertirse ... Show More
4m 3s
Jan 2025
Afirmaciones para volver al presente - Día 110 Año 4
<p>En este episodio de<strong> </strong>Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de regresar al presente, ese espacio para encontrar paz y claridad. Hoy, te compartimos afirmaciones que te ayudarán a conectar contigo, soltar lo que no puedes controlar y fluir con l ... Show More
10m 31s
Apr 2024
¿Cómo empezar a agradecer? - Día 267 Año 3
<p>disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas. Te recordamos la importancia de confiar en ti y en tus decisiones.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Cómo tomar decisiones que me hagan sentir bien?</li><li> ... Show More
6m 4s
Feb 2025
Conecta con lo que necesitas hoy - Día 123 año 4
<p>Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a hacer una pausa para reconectar contigo y con lo que realmente necesitas. Este episodio es una invitación a dejar de buscar respuestas afuera y empezar a escucharte. Empieza el día en sintonía con lo que tu cuerpo, mente y corazón ... Show More
5m 22s
Feb 2024
Siempre quédate donde esté tu corazón - Día 238 Año 3
<p>Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos.</p><br><p>En este episodio hablamos ... Show More
5m 34s
Sep 2025
Eres más fuerte de lo que crees (Meditación de empoderamiento) - Día 285 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos en un camino de sanación emocional. Descubre por qué el tiempo no lo cura todo y por qué la verdadera sanación viene de tu compromiso contigo misma. Este audio es una herramienta para conectar con tu fuerza interior, honrar tu p ... Show More
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Sep 2025
Afirmaciones para amarte y ser tu versión más auténtica - Día 284 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos a través de 5 poderosas afirmaciones para fortalecer tu confianza, encontrar tu voz y presentarte ante el mundo con tu versión más auténtica. Descubre cómo un ritual matutino de afirmaciones puede ayudarte a superar los miedos, ... Show More
6m 9s
Jul 2025
Te mereces una vida más lenta y más tuya - Día 232 Año 4
Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de De ... Show More
5m 43s
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