Nathalie Idema durfde vijf jaar geleden nauwelijks de auto in. Paniekaanvallen, burn-out, antidepressiva, haar wereld werd steeds kleiner. Vandaag woont ze in Frankrijk, geeft ze yogalessen op een camping en is ze afgestudeerd Brain Balance coach.
In deze aflevering van The Essence Unfolded vertelt ze precies hoe dat is gegaan. Niet als een mooi verhaal achteraf, maar eerlijk, inclusief de momenten waarop haar brein schreeuwde dat ze moest stoppen.
Wat je hoort in dit gesprek: hoe kleine stapjes het verschil maakten, hoe haar verandering direct zichtbaar werd bij haar zoon zonder dat ze er iets over zeiden, waarom ze van labrador naar herder veranderde en wat dat deed met haar vriendschappen, hoe ze van zware medicatie af is gekomen via yoga en de Brain Balance methode, en wat ze iemand mee wil geven die nog steeds leeft ten koste van zichzelf.
Dit is een gesprek voor iedereen die denkt dat verandering niet meer voor hen is weggelegd.
🎙️ The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast
Benieuwd naar de Brain Balance Methode?
Bekijk het programma 'Brain Balance The Essence' op de website: www.brainbalanceinstituut.com