رزمــــة وعـــــي عـــاطـــــفية مابين ا...

‏كيف بالأمراض المناعية ان تجتاح الجسد وتتمركز في الأعضاء للجسدوكيف بالصحة النفسية اي الاضطرابات النفسية والتغذية العاطفية ان تكون المحفّز الأساسي لانتشار الأمراض المناعية عند الإنسان.بودكاست مابين الصحة النفسية ، التغذية العاطفية واليوغا العلاجيةمع الاخصائية النفسية دارين صالح وا ... Show More

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma ... Show More

‏<p>In this episode we discuss </p> <p>- The cornerstones of mental health &amp; Well-being </p> <p><br></p> <p>في الحلقه دي هنتكلم عن: </p> <p>- عواميد الصحه النفسيه و السعاده </p> <p>Resources: </p> <p>- Ryff Well-being questionnaire: <a href="https://khaleddewan.com/ryff-well- ... Show More

‏الصحة النفسية!! كلنا ما زلنا نتعرف على هذا المفهوم وما زلنا لا نؤمن به . الكثير منا يعتبره "ترند" في حلقة اليوم ضيفتي من خلال تجربتها سوف تغير مفهومكن عن الصحة النفسية وتخبرنا اكثر كيف هي تعرفت على صحتها النفسية من دور المنقذ للتعلق... تابعونا واسمعوا الحلقة كاملة للمزيد 

‏صعوبات .. توتر .. قلق .. خوف .. اكتئاب .. غضب .. حزن كم تمر علينا هذه المشاعر في حياتنا؟ وكم فكرنا مليًا بتخطيها؟ ،ربما يخجل البعض من تلقي استشارات نفسية ، او طلب المساعدة من احدهم !ولكن هل فكرت يومًا بأن الحل من الممكن ان يكون بين يديك ؟ في هذه الحلقة سنتحدث عن علاجٍ من عالم ال ... Show More

‏<br /> بعد جريمة جديدة بحق الصحافة في جنوب لبنان وفي عشية عيد الاستقلال، حلقة عن وعكة هيثم الصحية، أهمية الصحة النفسية وتخفيف القلق، فلترة الأشخاص المحيطين بنا والقضاء على من يستخفون بصداقتنا، وكيفية بناء رادع ذاتي بوجه كل من يعتقد أن مشاعرنا لعبة.<br /> <br /> استمع إلى بودكاس ... Show More