طاقتي خلصت أنا مش روبوت … الاحتراق الداخ...

هل بتصحى الصبح حاسس إنك مرهق أكتر من قبل ما تنام؟ هل شغفك بالحياة والإنجاز اختفى وبقيت بتحاول "تستخبى" من التليفون؟

الاحتراق الداخلي (Burnout) مش مجرد تعب، ده انهيار نفسي وجسدي مدمر بيصيب الناس الطموحة والأكثر اجتهاداً، وبيحول أعظم الإنجازات لمصدر قلق وخوف. في الحلقة دي من بودكاست "حديثنا"، هنخترق مفهوم "ثقافة الجري" السامة، وهنعرف ليه طاقتك خلصت بالرغم من كل المجهود اللي بتعمله.

هنتعلم إيه الفرق بين التعب العادي والاحتراق، وإزاي تقدر توقف الحلقة المفرغة دي وتستعيد شغفك وحياتك من جديد.

شارك الحلقة مع أي حد حاسس إن طاقته خلصت !

🔔 اشترك في القناة عشان توصلك كل الحلقات الجديدة من بودكاست حديثنا

👍 لو عجبتك الحلقة دوس لايك وشاركها مع أصحابك

💬 ومتنساش تشاركنا رائيك في العليقات

.

نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع الي مقترحاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة

وتقدر تسمع البودكاست علي جميع المنصات المسموعة

جميع حساباتنا : https://linktr.ee/HadithnaShow