صاحــب وحدتك

‏في هذه الحلقة نتأمل تلك المسافة التي تأتي بعد المحاولات لبلوغ القمّة؛ حيث لا وضوح كامل ولا نهاية محسومة، بل منطقة رمادية تتزاحم فيها الأسئلة.هل التوقف خيار، أم أن الاستمرار هو الوجه الآخر للفوز؟ وما الذي يعنيه الفوز أصلًا؟حديث عن التوقعات حين تثقل، وعن التحوّل حين يبدأ بصمت، وعن ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتناول تساؤلًا يراود الكثير في لحظات السعي؛ نقترب من مشاعر المقارنة، ومن الشعور الذي يرافق منتصف الطريق، حين تبدو المسافة بين البذل والنتيجة غامضة.نستعرض انعكاسات النجاح حين يمرّ من حولنا، دون أن يطرق أبوابنا، ونمنح تلك الأسئلة المؤجلة مساحة من التأمل والفهم ليست ... Show More

‏الامتنان ليس مجرد فعل حيث إنه الشعور بعاطفة إيجابية تؤثر بغرض بيولوجي استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مفهوم الامتنان وكيف نمارسة بشكل يومي . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Me ... Show More

‏الرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي محاولات " تطهيرنا " لنفسنا وقمعها علشان نبطل سلوك معين! لا ده مش حقيقي، أنت كويس ويمكن لو تبنيت رواية أنك كويس ده يكون اذكى لنفسك ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة وحديث عن الولادة القيصرية بين الحاجة والتهرّب: هل أصبحت خياراً سهلاً على حساب الطبيعة؟ في هذه الحلقة نستضيف الدكتورة ميساء الزعبي للحديث عن دواعي القيصرية، وواقع الإقبال المتزايد عليها، وما إذا كانت ضرورة طبية أم توجه اجتماعي جديد.يمكنكم الأستماع ... Show More

‏ساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفيش حاجة تعيبهم ... Show More

‏التربية مهارة مش فطرة! وبتبدأ بأن الأهل يبقوا اصلًا واعيين وشغالين على نفسهم وعلى احتياجاتهم. والإساءة للأطفال سهلة جدًا وتلبية احتياجاتهم برضه سهلة! تعالى نتكلم على النقاط دي ونقاط تانية كتير!Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagr ... Show More

‏<p>في هذه الحلقة المميزة، نتعمق في <strong>علاقة التغذية بالعاطفة</strong> 🧠💚. كيف تؤثر مشاعرنا على اختياراتنا الغذائية؟ وكيف يمكن للطعام أن يكون وسيلة للتعبير عن العواطف أو حتى الهروب منها؟ 🍫😔🍎😊</p><p><br /></p><p>أخصائية التغذية <strong>طيف أحمد</strong> تكشف لنا عن الرو ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة .في هذه الحلقة نستضيف الدكتور طارق خريس، رئيس استشاري طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة وحديث عن :-ما هو التهاب الأذن الوسطى؟ وما الفرق بين الالتهاب الحاد والمزمن؟ لنغوص في أسباب الالتهاب، كيفية انتقال الميكروب إلى هذه المنطقة، ولماذا يعتبر الأطفال ... Show More

‏في كل سنة من هالوقت تبدا فعاليات الحج و هذي الحلقة موجهة للسكريين المقبلين على الحج وبعض النصائح المقدمة للسكر بالنطاق.حسابي بمنصة اكس : https://twitter.com/norahalobailly?s=11 تاتيكم هذه الحلقة برعاية شركة مسارات وهي شركة متخصصة في الدراسات والأبحاث وتنظيم المعارض والمؤتمرات - ... Show More