متى استسلم ؟

‏في هذه الحلقة، تعرفنا على شما الدوسري بعمق، خريجة الإعلام ومتعددة المواهب؛ فنانة تشكيلية، مدربة حياة، ومرشدة في الفن العلاجي. شاركتنا رحلتها مع الاكتئاب والحزن العميق وكيف تجاوزت هذه التجارب، وتحدثت عن الروحانيات وتناولت مواضيع متعددة ومختلفة بتفاصيل ملهمة 

‏أحياناً تأتي الظروف الصعبة والمصائب تباعاً لنصل لمرحلة نشعر أنه حان وقت الاستسلام! هل وصلتم لهذه المرحلة خلال حياتكم؟ وهل استسلمتم أم أكملتم المشوار؟ لتعرفوا كيف تتعاملون مع هذا الشعور تابعوا الحلقة الجديدة من لحظة مع ميس.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏في هذه الحلقة، نتكلم عن الحدود الشخصية: كيف نرسمها، متى نقول “لا”، وليه مهم نحمي طاقتنا ونحط لنفسنا خطوط واضحة. نشارك مواقف من حياتنا، ونضحك على المرات اللي ما عرفنا فيها نحط حدود، ونتكلم بصراحة عن كيف نقدر نكون واضحين بدون ما نحس بالذنب. حلقة لكل شخص تعب من المجاملات الزايدة وا ... Show More

‏الحلقة الرابع عشر من بودكاست "بلحظة" تشمل:الجزء الأول: شرح لحظة الشجاعةالجزء الثاني: مناقشة مع الضيف حول (شو هي اللحظة يلي بالحياة بتطلب شجاعة كتير كبيرة؟ )الجزء الثالث: سرد لتجربة حقيقية حدثتالجزء الرابع: شو الفرق بين الضغط النفسي والقلق 

‏في التمسك قوة، وَلكن في التخلي قوة أكبر وتحدي أعظم ومكاسب لا حصر لها، حلقة جديدة من #بودكاست_روح تحكي معاني أخرى لِـ " التخلي " 🔓 وحفظاً لحقوق الملكية الفكرية موسيقى المقدمة في هذه الحلقة من ⬇️ Hawâna | Le Trio Joubran https://music.apple.com/sa/album/hawâna/266317982?i=2663188 ... Show More

‏ماذا نفعل عندما الحياة تواجهنا بصعوبات وتحديات؟ لو الاحداث خارج عن ارادتنا وتحكمنا… لا تنسوا انه في شي واحد دايماً في تحكمنا نحن وحدنا… سلوكنا ونظرتنا اتجاه الحياة بما فيها من مواقف. اسمعوا بودكاست هذه الحلقة وشوفوا كيف ممكن نتحكم في هذه المهارة والعضلة.