About this episode
May 15
ما بين الوحدة ورحمة ربنا 🖤🔐🎙️
ما بين الوحدة ورحمة ربنا 🖤🔐🎙️وسط كل هالعتمة…كان ربنا موجود.يسمعك حتى بدون كلامويشوف وجعك اللي مخبيه عن العالمويرحم قلبك بطريقة ما حدا بيقدر يعملها.حلقة لكل شخص حسّ يومًا إنه وحيد…بين الوحدة ورحمة ربنا 🖤🔐🎙️
17m 12s
Aug 2025
صراع الظلم
7m 48s
Oct 2024
واصبر وما صبرك إلا بالله
8m 32s
Jun 2023
تحت ظل شجرة
قد تستمع لهذا النص وأنت مقيدًا بالكثير من المشاعر غير المفهومة. لكن تذكّر بأن «الألم» جزء من طبيعتنا، وتجربته حتميّة. مهما طالت مدّة المعاناة؛ ستخرج منها. عليك بالصبر يا صديقي. my socials: https://linktr.ee/sajiah
3m 20s
Dec 2023
عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥
30m 56s
Oct 2025
كيف نفهم رسائل جسدنا الخفية؟
15m 2s
Sep 2020
6 | النفس الخفية
ما هي النفس الخفية ؟ وهل هي شئ مضرّ لنا ؟ وهل يجب علينا التأقلم معها، أم الابتعاد عنها ؟ تابعونا ....
7m 54s
Mar 2024
الألم سجن أم صديق؟
الألم..لا يخلو قلب منه كم من سنين أستقر في قلوبنا لا ندري أنسجنه أم يسجننا هل يمكن أن يتحول لصديق؟ لماذا الألم موجود أصلًا؟ في الحلقة جزء من تجربتي مع الألم، أستمع إليها وسترى الألم بمنظور أخر
6m 49s
Aug 2023
فوائد الألم
25m 46s
Feb 2022
ما هو الاكتئاب الضاحك؟
يخفي الشخص الكثير من الأحزان خلف ابتساماته هل يحاول أن يخرج من حالة الحزن أم يخبىْ حزنا عميقا يضرب مشاعره ,نناقش الاكتئاب الباسم في نفسيتي ونتعرف على نقاط قوته وضعفه. https://www.podfollow.com/1533576600
21m 50s
Apr 2023
فضيلة الألم
فضيلة الألم هوا حقيقة أم وهم
14m 13s
Nov 2021
أَلَـــــم
29m 19s
Apr 2021
احبوا للاخرين ما تحبوه لانفسكم
لا احد فينا يعلم حجم الالم والمشقة ليصل احدهم الى لحظة السعادة
1m 34s
🎙️ أوجاع مخفيّة:
هي الأوجاع اللي ما بتنقال، اللي بتتخبّى وراء ضحكة أو وراء صمت طويل. وجع ما بيظهر للناس، لكنه بيعيش جوانا مثل بذرة مظلمة تنبت بصمت.
هالأوجاع بتوجع لأنها حقيقية، لكنها بنفس الوقت بتصير مرآة لروحنا… تخلينا نكتشف ضعفنا، حاجتنا، وإنسانيتنا. يمكن نتألم منها، لكننا من خلالها نتغيّر وننضج ونتعلم الصبر وكل وجع بخليك اقوي من قبل ونصير نسخة أعمق من حالنا.
الأوجاع المخفية هي سر بينك وبين نفسك وبين ربنا ، يمكن ما يفهمه غيرك، لكنها بتحمل رسالة: إن حتى الألم إلُه معنى، وحتى الوجع ممكن يكون نقطة بداية.
في ناس ظلمت،وما كان الظلم لحظة، كان أسلوب حياة.كأنهم بيتفننوا في كسر القلوب، وتشويه النوايا،ومع هيك، في ناس ظلوا نضاف، ما بدّلهم الأذى.ما صاروا مثلهم،ما ردّوا القسوة بقسوة، ولا الخيانة بانتقام،اختاروا اللطف، مش لأنهم ضعاف…بل لأنهم أقوى من إنهم يصيروا نسخة مشوّهة من غيرهم.وكان في ... Show More
اصبر على الابتلاءات والمشاكل والحزن والقهر وما بعد الضيق الا الفرج وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذا أَصابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ. مهما صار بحياتك تاكد انو اختبار من ربنا لانو بحبك وبدو يجزاك على صبرك وقهرك وحزنك وكل كسرة انكسر في ... Show More
في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More
<p>أحيانًا لا يقول الجسد “أنا متعب” بالكلمات، بل بالصداع المتكرر، أو بخمولٍ لا يُفسَّر، أو بألمٍ لا يجد له الطب سببًا واضحًا.</p><p>في هذه الحلقة، نغوص معًا في عالم الجسد حين يتحول إلى مترجمٍ أمين لمشاعرٍ لم تُقال، وضغوطٍ لم تجد طريقها للتعبير.</p><p>نتحدث عن العلاقة العميقة بين ... Show More
الحياة مليئة بالتحديات والتغيرات. أحياناً، نجد أنفسنا محاصرين بمحنة تتجاوز كل توقعاتنا. هل فكرتي من قبل أن الأوقات الصعبة ممكن أن تخفي ورائها الكثير من الفوائد؟أزمات الحياة تخفي داخلها دروس قيّمة وفرص رائعة للنمو. يمكن أن ينتابك شعور بأن هذه الفكرة عبارة عن كلام تنمية بشرية وليس ... Show More
نغوص في أعماق تجارب الألم، ونكشف أن له وجوها ووجوه.. وأنه ذل كتوم فوه... وأن له أطيافا وألوان.. لا يقاتلها سوى شجعان. لنفهم مصدر الألم.. سنكشف مخه.. بقليل من علوم الأعصاب.. وكثير من التفكر والأدب.. ونخلص إلى استيعاب أجدى الطرق لفهم الألم والتعامل والتعايش معه.