logo
episode-header-image
Nov 2021
29m 19s

أَلَـــــم

أ.د. هيثم أسامة طيب
About this episode
نغوص في أعماق تجارب الألم، ونكشف أن له وجوها ووجوه.. وأنه ذل كتوم فوه... وأن له أطيافا وألوان.. لا يقاتلها سوى شجعان. لنفهم مصدر الألم.. سنكشف مخه.. بقليل من علوم الأعصاب.. وكثير من التفكر والأدب.. ونخلص إلى استيعاب أجدى الطرق لفهم الألم والتعامل والتعايش معه.
Up next
May 2025
ذاكـــــــــــــرة
‏ما هو مخ الذاكرة؟ ما هي حقيقتها؟ ما هو دورها في تحديد الهوية؟ كيف تتغير الهوية عندما تتداعى الذاكرة تحت وطأة مرض ألزهايمر؟ لماذا ينطق مريض ألزهايمر فجأة اسما حجبه النسيان عن وعيه زمنا طويلا؟ ولماذا نحاول أن ننسى أحيانا فنفشل مهما حاولنا؟هذا سيداتي سادتي: مخ الذاكرة، مع د. رؤى خل ... Show More
34m 49s
Jun 2024
انتحار
‏نتصارع مع أفكار الانتحار منطقيا و عصبيا و نفسيا و فلسفيا ، و نصف طريقة مخية للتعامل معها دون حكم مسبق على المعانين منها و طريقة للتمرد و إيجاد المعنى. 
38m 20s
Mar 2024
إِيمَـــــان
‏ما هو الإيمان؟ كيف يخلقه المخ؟ ما هي المناطق المسؤولة عنه؟ لو كان الإيمان يحدد سلوكك و مشاعرك و مصيرك.. ألا يجدر أن تعرف كيف ينشأ في مخك؟ هذه الحلقة من مخ ، تدرس أسس الإيمان في المخ ، و تطرح طريقة لصيانة الإيمان ، و الوصول للاطمئنان. 
18m 45s
Recommended Episodes
Jun 2023
تحت ظل شجرة
‏قد تستمع لهذا النص وأنت مقيدًا بالكثير من المشاعر غير المفهومة. لكن تذكّر بأن «الألم» جزء من طبيعتنا، وتجربته حتميّة. مهما طالت مدّة المعاناة؛ ستخرج منها. عليك بالصبر يا صديقي. my socials: https://linktr.ee/sajiah 
3m 20s
Apr 2023
فضيلة الألم
‏فضيلة الألم هوا حقيقة أم وهم 
14m 13s
Mar 2024
الألم سجن أم صديق؟
‏الألم..لا يخلو قلب منه كم من سنين أستقر في قلوبنا لا ندري أنسجنه أم يسجننا هل يمكن أن يتحول لصديق؟ لماذا الألم موجود أصلًا؟ في الحلقة جزء من تجربتي مع الألم، أستمع إليها وسترى الألم بمنظور أخر 
6m 49s
Mar 2024
اضحك بلا توقف !!!
‏واجه الألم بالفكاهة ! 
54s
Mar 2022
كيف نسيطر على الشعور بالألم؟
‏كيف نسيطر على الشعور بالألم؟ 
13m 3s
Sep 2013
الخروج من الألم
‏يحثّنا كريس فالوتون على عدم الخوف من الألم. للألم هدف لذلك فمن المهم أن نعبر من خلاله وألّا نتخطّاه. لا تحدّ من حياتك لتستوعب ألَمك؛ بل ثق بالله وتعامل معه! 
46m 23s
Dec 2023
عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥
tail spinning
30m 56s