«Когда я взбрыкнула, меня услышали»: как...

Гость выпуска – Юлия Черных, эксперт по речи и коммуникации, спикер TEDx. https://t.me/chernykh_talk В этом выпуске мы обсудили: – Почему важно разрешить себе быть разной — и сильной, и чувствительной; – Как здоровый конфликт может стать точкой роста в отношениях; – Почему видимый результат работы защищает от выгорания. Подписывайтесь на блог автора подкас ... Show More

В этом выпуске мы обсудили:– что такое «синдром хорошей девочки» и как он формируется с детства;– как подавление своих «неудобных» качеств обкрадывает нас и лишает энергии;– почему живой человек по определению неудобен — и это нормально.Партнер выпуска – марка дермакосметики Vich ... Show More

Гостья выпуска — Мария Мицкевич, моя сестра.В этом выпуске мы обсудили:— о чем молчат сестры: зависть, ревность, сравнения и как это влияет на самооценку каждой;— как старшая сестра станвится "третьим родителем" и как потом перестраивать отношения;— о сепарации: как старшей сестр ... Show More

В этом выпуске вы узнаете:– как девочкам навязываюсь образ «будущей матери»;– почему вопрос «почему женщины не рожают?» содержит скрытое обвинение;– как культура расщепляет женщину на роли: либо святая мать, либо сексуальная женщина — и почему в этих рамках невозможно быть живой. ... Show More

<p>В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе.</p><p>В выпуске вы услышите мысли на следующие темы:<br />— Почему мало кто верит в «женскую дружбу».<br />— Какие реакции на стресс уникаль ... Show More

<p>Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. <br /></p><p>Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности.</p><p>Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопре ... Show More

Медицинский подкаст, на котором обсуждаем фобии, тревогу и страх с врачом-психиатром: чем отличаются фобии от страха и тревоги, нормально ли чего-то бояться, как лечить фобии и чем они вредны, механизм возникновения страха в организме человека, как работает думскроллинг, кто лечи ... Show More

Слушайте подкаст об искусстве и выставках «Зачем я это увидел?» с Ильей Доронченковым и Кириллом Головастиковым в приложении «Радио Arzamas» и везде, где есть подкасты! Было ли Брюллову что сказать? Почему ему так идут золотые рамы? Почему он великий прокрастинатор? В чем драма х ... Show More

Анастасия Веселко — финансовый консультант, эксперт по личным финансам и автор проекта «Девушка с деньгами»- Как перестать тратить все свои деньги и начать откладывать? - Стоит ли брать кредиты? - Покупать ли в доллар? - Куда пропадают наши деньги? - Как накопить на квартиру? - И ... Show More

Гость подкаста — Михаил Александрович Никитин — российский биолог, научный сотрудник отдела эволюционной биохимии Научно-исследовательского института физико-химической биологии имени Белозерского при Московском государственном университете (с 2008 года). Преподаватель МГУ и летни ... Show More

<p>Александр Борзенко впервые за долгое время съездил один в отпуск. В этом эпизоде Саша рассказывает, как это было и почему в Будапешт, а Юрий Сапрыкин и Владимир Цыбульский делятся своим опытом одинокого отдыха. Кроме того, вы узнаете, как по-английски называется дрофа и какова ... Show More

Роман Терушкин — врач-эндокринолог и врач превентивной медициныПочему любая диета — зло? Как питаться правильно на самом деле? Почему нас тянет на сладкое? От чего мир толстеет? Что не так с Оземпиком? Как победить хроническую усталость и вернуть энергию? Какие анализы и витамины ... Show More

В этом выпуске подкаста — аутентичный разговор на русском о чертах характера. Мы обсуждаем, какие бывают типы людей, какие качества считаются положительными и отрицательными, и учим полезные слова и выражения для описания характера.Поддерживайте нас на Patreon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Show More