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Oct 2025
18m 59s

Abrirme al amor sin miedo - Día 69 Año 4

DUDAS MEDIA
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Hay noches en las que el cuerpo está cansado, pero la mente simplemente no logra detenerse. En este episodio hacemos una serie de respiraciones para bajar el ritmo, conectar con las sensaciones de tu cuerpo y soltar poco a poco las preocupaciones que siguen dando vueltas antes de ... Show More
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Decir “no” puede ser difícil, especialmente cuando estamos acostumbrados a priorizar lo que otras personas esperan de nosotros. En este episodio compartimos una serie de afirmaciones para ayudarte a reconocer tus necesidades, cuidar tu energía y soltar la culpa que puede aparecer ... Show More
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Oct 10
Aprende a dejar ir lo que te quita paz - Día 56 Año 5
A veces sabemos que algo ya no nos hace bien y, aun así, alejarnos puede sentirse muy difícil. En este episodio hacemos una pausa para reconocer aquello a lo que seguimos aferrándonos y escuchar lo que nuestra mente, emociones y cuerpo nos dicen cuando imaginamos dejarlo ir. Una ... Show More
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Decir “Te Amo” Día 349
Hoy intentamos perderle el miedo a ser honestxs con nuestras emociones y atrevernos a decir te amo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
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Oct 2025
El amor que mereces sí existe - Día 339 Año 4
Hoy te recordamos que mereces un amor presente, bonito y mutuo. Uno que no te haga preguntarte si eres suficiente, sino que te abrace justo como eres y te elija con todo lo que eres.Sí, ese amor existe. Y sí, es para ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos co ... Show More
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Amar sin idealizar - Dia 165 Año 2
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Mereces amarte sin condiciones - Día 69 Año 4
<p>En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo dejar atrás las barreras que nos ponemos para amarnos y el acto tan poderoso que es aceptarte tal y como eres. Inicia tu día recordando la importancia de tratarte con amor y compasión.</p><br><p>En este episodio hablamos ... Show More
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Jul 2025
¿Cómo amas tú? Descubre tu lenguaje del amor - Día 230 Año 4
Hoy te invitamos a observar con más profundidad cómo das y recibes amor. Reflexionamos sobre los lenguajes del amor más conocidos, pero también te animamos a reconocer los tuyos propios, esos que quizá no encajan en una lista, pero que dicen mucho de ti.–A lo largo de estos 4 año ... Show More
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Sep 2023
Evita perderte a ti por amar alguien más - Día 128 Año 3
<p>Hoy hablamos de cómo a veces sentimos que perdemos partes de nosotros mismos al terminar una relación y de cómo podemos recuperar la confianza en nosotros mismos para seguir teniendo el corazón abierto a un nuevo amor.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Amar no ... Show More
5m 15s
Mar 2025
Está bien pedir ayuda - Día 148 Año 4
<p>Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre la importancia de abrirnos a recibir apoyo. Te acompañamos a conectar con la certeza de que no tienes que cargar con todo a solas y de que puedes darte permiso de recibir amor y soporte de las personas que están en tu vida.&nbsp;</p> ... Show More
5m 48s
Feb 2023
Mereces la más bonita historia de amor - Día 342 Año 2
<p>Hoy hacemos un ejercicio de visualización para construir nuestra historia de amor ideal y recordamos que ese es exactamente el tipo de amor que merecemos experimentar.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>La fuerza del amor</li><li>No conformarnos con amores a me ... Show More
6m 23s
Feb 2024
¿Cómo traigo el amor propio a mi vida diaria? - Día 222 Año 3
<p>Hoy reflexionamos acerca de las cosas que nos pueden ayudar a conectar con el amor propio, sobre cómo podemos traerlo constantemente a nuestras vidas e identificar las cosas que no son amor propio.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Permitirte ser vulnerable al ... Show More
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Aug 2025
Segundas oportunidades desde el amor propio - Día 271 Año 4
Hoy hablamos sobre lo que implica realmente dar una segunda oportunidad. A veces, no se trata solo de decir “sí” o “no”, sino de conectar contigo, entender lo que necesitas y tomar decisiones fieles a ti misma o a ti mismo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos ... Show More
4m 58s
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