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Jul 17
19m 59s

Regálate un momento solo para ti - Día 3...

DUDAS MEDIA
About this episode

Hoy te invitamos a pensar de qué manera puedes dedicar aunque sea un segundo de tu día para consentirte y transformar hasta los momentos más cotidianos de tu rutina en actos de amor propio.



–


A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.


En este episodio hablamos de:


  • Formas en las que puedes darte amor
  • Agradecerte por todas las cosas que haces por ti
  • Darte permiso de ponerte como prioridad



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