ليه هنغير محتوى بودكاست من زكاها؟ وانت ه...

‏<p>هل شعرت يومًا بالإحباط لأنك أنهيت كتابًا رائعًا، ثم اكتشفت بعد أسبوع أنك لا تتذكر منه شيئًا؟ 🤔<br />أو ربما استمعت لمحاضرة مفيدة، ولكن المعلومات تبخرت بمجرد انتهائها؟ أنت لست وحدك، فهذه معضلة يواجهها الجميع في عصر تدفق المعلومات.<br />​في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "من زك ... Show More

‏<p>انضم إلينا في هذه الحلقة القويّة من بودكاست «من زكاها» مع أسامة جاد حيث نغوص سويًّا في ملخّص كتاب The Power of Writing It Down للشّخصيّة التحولية Allison Fallon، ونتعرّف على كيفيّة استخدام الكتابة اليوميّة كأداة تغيير حقيقي لحياتك. سنتطرّق إلى تأثير الكتابة على وعيك، على دماغ ... Show More

‏<p>مش دايمًا فشلك في تحقيق الهدف معناه إنك ما حاولتش كفاية،<br />وأحيانًا السبب الحقيقي إنك لسه مش لايق على المرحلة اللي بتطلبها.<br />النجاح مش مجرد رغبة أو حلم، لكنه استحقاق وتهيئة داخلية تبدأ من الوعي الذاتي وتطوير الذات.</p><p>في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، ه ... Show More

‏”الطرح الذي بدأه سيݠموند فرويد له تأثير كبير على النظريات التحليلية، وأيًا كان المنظور الذي يتبناه المعالج النفسي التحليلي فجميعها تشترك في تغيير حياة المريض للأفضل، ليس فقط على مستوى ذهني بسيط بل على صعيد وجداني عميق بحيث تمثل له العملية العلاجية خبرة تصحيحية في حياته.“ تسلط هذ ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا الممثل والمؤثر طارق الحربي، حيث شاركنا تفاصيل رحلته الممتعة في عالم السوشيال ميديا، خصوصاً كيف بدأ كواحد من رواد مشاهير الإنستقرام، وكيف ساعدته هذه المنصة على بناء شهرته وانتشاره، تطرقنا أيضاً إلى الجانب الشخصي من قصته، واستمعنا منه إلى حكاي ... Show More

‏ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـفي القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك و تشارلز داروينوظهرت نظريات نماء مختلفة ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا الشاعر عبدالهادي أبو دية، الذي يُعد أحد الأسماء البارزة في الساحة الشعرية، بدأنا الحديث بالتعرف على بداياته في عالم الشعر، وكيف شق طريقه وسط المنافسة الكبيرة، كما ناقشنا رحلته نحو الاحتراف، والعوامل التي ساهمت في صقل موهبته، والتحديات التي و ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست البلاد، نفتح ملفًا شديد الحساسية في الذاكرة العربية المعاصرة: سقوط بغداد، وانكسار المعنى، وتبدّل هوية العدو. مع المحلل السياسي الدكتور لقاء مكي، نعود إلى الأيام الأولى لغزو العراق عام 2003، ونستعرض مشاهد شخصية من العاصمة لحظة السقوط، من الدبابات التي داس ... Show More

‏هل سئمت من تكرار تجربة الدايت وفشلها؟ هل تتساءل عن الأسباب الخفية التي تعرقل نجاحك في تحقيق أهدافك؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست الخلاصة، تستضيف بتول الأحمدي د. آلاء ضياء، خبيرة التغذية، لتكشف النقاب عن الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها دون أن تدري، وكيف تؤثر سلبًا على رحلتك ... Show More

‏ثمة أحداث تمر علينا في طفولتنا أو بعدما نكبر، تؤثر في حياتنا إلى الأبد. جروح عميقة في النفس، نتجاهلها وننشغل في الحياة، وتبقى تنزف في دواخلنا، وتظهر بأشكال مختلفة غير متوقعة. ضيفتنا سلمى المفتي، معالجة نفسية مهتمة بجانب الصدمات النفسية وممارِسة للعلاج النفسي منذ أكثر من عشر سنوا ... Show More

‏<p dir='rtl'>- مصطفى محمد المهاجم رقم 4 في المنتخب بعد صلاح ومرموش وأسامة فيصل.<br/><br/>- حسام حسن قلبه أسود ومش بينسى،  قصة اعتراض مصطفى محمد على حسام حسن يوم 25 مارس ضد سيراليون أثناء خروجه.<br/><br/>- عدم شعور حسام حسن بالأمان عشان عارف أن اتحاد الكورة  اقفله عالواحدة وقصة ه ... Show More