logo
episode-header-image
Jul 2025
1m 16s

الرياضة بعد الاربعين

Augustus Media
About this episode

نتكلم عن أهمية الرياضة في حياتك وكيف ممكن ترفع جودة الحياة في العمر المتقدم

Up next
Yesterday
من وقفة إنسانية هزت القلوب… إلى رسالة رونالدو.. ونجران على موعد مع مشروع ضخم!
tail spinning
4m 24s
Jul 6
من كندا إلى المختبرات.. 3 إنجازات سعودية تثبت إن الطموح ما له حدود
tail spinning
5m 20s
Jul 5
السعوديون يحتفلون مع المغرب.. والزواج يدخل مرحلة جديدة!
tail spinning
4m 59s
Recommended Episodes
Mar 2021
الرياضة والرجال.. أسلوب حياة أم حياة شقاء؟
‏ما الدوافع التي تجعل من الرجل رياضيا؟ و ما هو تقديره للمستوى الرياضي؟. في هذه الحلقة نناقش بعضا من أصحاب التجارب الناجحة كيف غيّرت الرياضة حياتهم و ما الدوافع التي أخذتهم نحو هذا الاتجاه. 
25m 26s
May 2021
لماذا علينا ممارسة الرياضة؟
‏ما أهمية ممارسة الرياضة بانتظام؟ وما نتائجها الفورية وعلى المدى الطويل؟ 
3m 13s
Jun 2016
015: القدوة
‏اليوم نتكلم عن القدوة، في الرياضة وفي الحياة۔ بعدين نراجع منتج لآلام العضلات 
33m 5s
Aug 2021
EspressoTalk #019 | 20210803 | الرياضة | Sport
tail spinning
2h 4m
Aug 2023
الرياضة والحميات الغذائية.. بين الصحة والموضة
‏هل باتت ممارسة الرياضة والحميات الغذائية موضة العصر؟ سؤال يدور في ذهن الكثير من الشباب هذه الأيام، في هذه الحلقة من قصتي ناقشنا الموضوع مع الباحث عن الصحة والباحث عن القوام. 
19m 6s
Aug 2024
الرياضة والحميات الغذائية.. بين الصحة والموضة
‏هل باتت ممارسة الرياضة والحميات الغذائية موضة العصر؟ سؤال يدور في ذهن الكثير من الشباب هذه الأيام. في هذه الحلقة من قصتي ناقشنا الموضوع مع الباحث عن الصحة والباحث عن القوام، وتعرفنا منهم على السر وراء اختيارهم لهذا الاتجاه، أو ذاك. 
19m 2s
Oct 2023
الفنانين محمد الطيطي ومعتصم الفحماوي
‏موضوع اليوم عن الرياضة 
20m 23s
Nov 2024
اجعلي الرياضة جزءا من روتينك اليومي! | مع كوتش ليليا شعلال
tail spinning
1h 3m
Jan 2024
هل اهدافنا ثابتة خلال السنة؟ هل الشكل الخارجي هدفك الاساسي من الرياضة؟
‏دردشة الجمعة في موضوع الاهداف وتغيرها كل فترة، والنضج في التعامل مع الروتين الرياضي والصحي وماذا نتوقع عند الالتزام به ومتى نعرف اننا بحاجة لمساعدة خارجية. 
26m 6s