اجعلي الرياضة جزءا من روتينك اليومي! | م...

‏نحن نعيش بين الناس، نؤدي أدوارًا متعددة…لكن، هل توقّفتِ يومًا لتسألي نفسك:من أنا؟هل أنا ما أفعله؟ ما أشعر به؟ ما يظنه الآخرون عني؟في هذه الحلقة من رحلة أنثى، نعود إلى نقطة البداية.نغوص معًا في رحلة نحو الداخل، نكتشف مكونات النفس، ونفهم علاقتنا بأفكارنا ومشاعرنا.نتعلّم كيف نرى ذو ... Show More

‏هل الحب كما نراه في الأفلام والمسلسلات؟هل هو ألم وفراق، أو بطل وسيم يطاردك حتى النهاية؟في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة أنثى"، نكشف معًا كيف أثرت الأغاني والروايات والأفلام على فهمنا للحب والعلاقات.تأخذنا الحلقة في رحلة فكرية وعاطفية، من لحظة بكاء "أحلام" على أغنية لم تعِشها، إلى ... Show More

‏مرحبا صديقاتي! 💫 في هذه الحلقة المميزة، سنناقش موضوعًا محببًا جدًا إلى قلبي وهو الاستعداد لرمضان! مع اقتراب الشهر الكريم، نحن أمام فرصة ذهبية للتحضير بشكل عملي وواقعي بعيدًا عن المثالية، بحيث يناسب جدولنا مهما كانت انشغالاتنا—سواء كنتِ طالبة، عاملة، أم٫ زوجة... لا تفوتي الحلقة، ... Show More

‏حلقه جديده من بودكاست دردفشه بتعطيك المعلومات والطرق الأوليه التي تحتاجها لخلق عاداتك الإيجابيه التي تساعدك لتكن أكثر إنتاجيه وتطورا وبالتالي تسهل عليك تحقيق أهدافك في الحلقات القادمه ستكون تمارين تطبيقيه حول هذا الموضوع تحديدا تابعوني في حساباتي لأكثر معلومات يوتيوب وانستاجرام ... Show More

‏مع انتشار البث غير القانوني لمباريات كرة القدم، يحذر خبراء حماية الحقوق والأمن الرقمي من مخاطر كبيرة تشمل الفيروسات وسرقة البيانات والاحتيال المالي، مشددين على أن متعة المشاهدة غير القانونية قد تكلفه أمانه وماليته وهويته الرقمية. 

‏في كل لحظة بنمر بيها، فيه صوت داخلي بيشتغل في الخلفية.صوت بيعلّق… بيحلّل… وأوقات بيجلد.لكن السؤال الحقيقي:الصوت ده بيطبطب عليك؟ ولا بيكسر فيك كل ما تقع؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/RjNIOvNrf1s?si=M3Zz8HKNljlGOlP9للتواصل او لترشيح نفسك او احد م ... Show More

‏<p>تتناول هذه الحلقة قضية التحرش في بيئة العمل، وهو موضوع حساس يواجهه الكثيرون لكن نادرًا ما يُناقش بصراحة. سنستعرض أشكال التحرش في أماكن العمل، ونتحدث عن التأثير النفسي والمهني على الضحايا، وكيفية التصرف في حال وقوع هذه الجريمة.</p><p>كتابة وتقديم: أحلام العرابي - مها الغامدي</ ... Show More

‏هل انت مستعد للتعرف على ست ركائز اساسيه لو اعتمدت عليها خلال رحله التشافي ستصمن على نفسك الوصول ! وفره الادوات ,الاهم قبل المهم, التدرج خلال الرحله, هذه بعض الركائز التي سنغوص بعمقها اليوم! .مهم ان تعرف هذه الاساسات حتى لا تضيع خلال الرحله دليل التشافي المجاني من هنا خلاصه عوالم ... Show More

‏لأن الحب وحده لا يكفي ، والزواج مش مجرد حفلة وخاتم "أول خطوة لحياة زوجية سعيدة تبدأ من هنا!" 🎯 ازاي تختار شريك حياتك؟ وايه اللي لازم تعرفه في فترة الخطوبة ؟🤔 حلقة مهمة لكل شاب وبنت .. ولكل أب وأم وأولى حلقات بودكاست رؤية 🎙️ مع الشيخ محمد سعد الأزهري انتظرووووونا .. قريبًا #بو ... Show More

‏تتناول الحلقة بدايات سهل مهدي و قصة دخوله عالم التسويق الرقمي و الالكتروني و اطلاقه اولى حملاته الاعلانية و قصة انشائه لأول دورة الكترونية مسجلة .................................................................................. حوالي ١٠٠ مقال في بيع الخبرات هنا 👇🏻 https://moed ... Show More

‏هل تقدر المرأه طاقتها الانثويه؟ !! لماذا هناك نساء لا يفهمون ولا يقدرون هذه الطاقهكيف نغير هذا؟؟ وما هو دور المرأه المتوازنه تجاه نفسها وتجاه الرجل فيما يتعلق بموضوع الانوثه حلقه دسمه عفويه ومختلفه ولن تناسب الجميع دليل التشافي المجاني من >>>هنا 

‏لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنناقش معكم مبدأ كايزن الياباني و كيف يتم تطبيقه عمليا خطوة بخطوة المواضيع : 00:00:00 المقدمة 00:03:55 حدود التطوير 00:15:48 أمثلة على التحسين 00:25:45 خطوات التحسين 00:259:55 افتراحات عملية 00:38:29 التطبيق ا ... Show More