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Jun 2025
1h 3m

124: Recapping the Go One More Ultra on ...

Nick Bare
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160: Lessons Learned From Two Decades Of Senior Military Leadership | Colonel Ed Arnston
I sit down with Colonel Edward Arntson III, who has 24 years of military service, to unpack what leadership really demands when it counts. We start with self-leadership: how you show up, how you carry yourself, and why humility isn’t optional. We get into competence, intellectual ... Show More
2h 2m
Feb 2
159: How to Eat and Train in 2026 | My Philosophies
This episode is all around laying out my 2026 diet + training philosophies. I’m in a caloric surplus, training hard with intention, and choosing food quality over empty volume. We get into running and eating with purpose, and why the goal isn’t a finish line—it’s building a lifes ... Show More
1h 15m
Jan 26
158: How A Simple Morning Routine Can Lead To A Life Of Freedom And Success | Michael Chernow
I sit down with Michael Chernow to talk discipline that protects what matters: faith, family, fitness, and business. We unpack his non-negotiable morning routine, recovery and sobriety, hard boundaries with technology, and why leaders control the temperature at home. Simple isn’t ... Show More
2h 3m
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Oct 2025
Episode 28: Rhythm & Resilience: Warren Kimball on Negative-Splitting 100 Miles
<p>Warren Kimball—two-time Boston finisher, 100-mile ultra winner, and LSU musicologist—joins us to blend art and endurance. We dig into his 15:35 at Tunnel Hill (closed strong with a negative split), plant-powered fueling, staying calm early, and turning repetition into mastery— ... Show More
1h 10m
Nov 2022
586. My 2022 New York City Marathon Recap
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1h 26m
Aug 2024
[REPLAY] Hervé Mathoux "Du 10km au marathon, à la force du mental" - Le Marathon de New York
<p>Course Epique fait une brève (qui a dit méritée ;) ? pause estivale. Je vous propose de redécouvrir ici l'un de vos épisodes préférés de ces derniers mois avec Hervé Mathoux, iconique&nbsp;journaliste sportif et présentateur du Canal Football Club depuis 15 ans.</p><br><p>Le 5 ... Show More
1h 7m
May 2023
[MARATHON DES SABLES 2023] "La 1ère étape"
<p>Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023.</p><br><p>Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain.</p><br><p>Cette nou ... Show More
42m 5s
Feb 2024
699. Sara Hall's 2024 U.S. Olympic Marathon Trials Recap
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57m 50s
May 2023
[MARATHON DES SABLES 2023] "La 4ème étape, dite étape longue"
<p>Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023.</p><br><p>Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain.</p><br><p>Cette nou ... Show More
1h 12m
Sep 2024
#318 ‒ Cycling phenom and Tour de France champion Tadej Pogačar reveals his training strategies, on-bike nutrition, and future aspirations
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45m 44s
May 2023
[MARATHON DES SABLES 2023] "La 3ème étape"
<p>Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023.</p><br><p>Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain.</p><br><p>Cette nou ... Show More
40m 36s
May 2023
[MARATHON DES SABLES 2023] "La 5ème étape"
<p>Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023.</p><br><p>Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain.</p><br><p>Cette nou ... Show More
40m 56s
Jan 2024
691. Gabi Rooker, 2:24 Marathoner
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1h 9m