About this episode
Oct 2021
إنذارٌ كاذب
حِينَ تُرهقنا الأسئلة وتخيفُنا الإجابة !
حِينَ يَفُوتنا العُمر بحثاً عنْ براهِين المجهُول وأدلّتِه المُستحِيلة !
حِينَ تُصبح خلفية أيامنا نبضاتُ قلبٍ لاَ يهدأ وأنفاسٌ تطلبُنا التوقف !
12m 58s
Aug 2021
سوطٌ داخليّ
مالذي يحكيه لنا صوتُنا الداخلي و كيف نتعامل مع قسوته؟
13m 38s
Aug 2024
بطلت أحس - تبلد المشاعر - رحلة وعي
34m 46s
Nov 2020
ليش بتحارب مشاعرك ؟ 🌱
اليوم حكيت عن الوعي بالمشاعر 💚🌱. انوي لكم الفائده 🤲. حسابي عالإنستغرام: p_o_s_i_t_i_v1
5m 59s
Feb 2024
جلسات مع نفسي _22
_المخلوقية….. الآلم واللذة…. التعلق …. الغناء🎶 .. المعقولات والتوقعات…✨💦
14m 52s
Aug 2020
عادي انو يومك يمر بدون انجاز !💫
كلنا بنمر فأيام بنقول انو نحن ما نا انتاجيين و لما نسوي شي بنحس بملل و ضجر كبير و هالشيء بينتج عنو احباط و حزن لكاان شنو السبب ؟ و شنو الحل؟ جواب هالسؤالين فالحلقه 💚🕊️. أنوي لكم الإستفادة بكل حب 😻💫 ig : @p_o_s_i_t_i_v1
5m 4s
Jun 2025
الخذلان ، لما يوجعك اللي كنت تظنّه هو الأمان #88
15m 2s
Dec 2023
عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥
30m 56s
Sep 2024
ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكسر التجنب؟! - Q&A
52m 26s
Jul 2025
المشاعر
13m 10s
Mar 2021
خيبتي الأولى الجزء 4 حينما يدفعك الحب إلى التصرف بغباء ؟
حينما يغيب العقل .... يتحكم بك القلب بغباء و سوء تقدير ...لتحصل في النهاية على صفعة موجعة تبقى تبعاتها حاضرة بإصرار حتى بعد عدّة سنوات و المؤسف ..أنك تحس بالألم كأنه حدث الآن....و تبقى تسأل نفسك هل كنت غبيا أم مخدرا....؟
2m 14s
هل شعرتَ يوماً بأنك تُحارب غصةً في حلقك بكأسٍ مِن الماء بدلاً مِن تركها تنسكب ..؟!
هل كابرت يوماً على جرحِ أحدهم لِمشاعرك فأنكرت وتظاهرت بأنهُ لا يهم ..؟!
هل قاومت يوماً مشاعر حنينٍ تقتصُ مِن قلبك دونَ حتى أن تفكر في فهم مصدرها ..؟!
هل عاودتك يوماً ذكرياتٌ مؤلمة فضحكت بدلاً مِن الإعتراف بحجم الألم الذي خلفته في قلبك ..؟!
هل بتحس انك فقدت الاحساس وما عندك لهفة لأي شيء بالحياة ؟
هل بتستغرب من نفسك لما تكون في موقف مؤلم ، مخيف او حتى خطير وما بتصدر أي انفعال ؟
هل بتعاني من الكسل طول اليوم وعدم الرغبة بالقيام بأي شيء ؟
شو أسباب وجذر تبلد المشاعر ؟
رحلة وعي إعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفتي الأخصائية الن ... Show More
ما هو شعورك لمن يجيك الألم ممن كنت تأمنه ؟شعور الخذلان من اقسي المشاعر اللي ممكن تواحهك وتحس انك عالق في حزنك وكيف تتخطاهفي هذي الحلقة ذكرت ٤ مراحل لتخطي الخذلان وكيف نتعافى منه بدون ما نعلق في هذي المشاعر اختاروا نكهتكم المفضلة من لندن دايريhttps://linktr.ee/londondairy?fbclid= ... Show More
في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More
يا لهوي ايه الوجع ده! طيب ايه نرجع نتجنب ونطفي علي مشاعرنا كل لحظة في اليوم بما ان كسر الأنماط وتسديد الاحتياجات بيبهدل الواحد كدة ولا ايه؟ الألم ده حكايته ايه وجاي منين وبيقل وبيختفي ولا هو دي ضريبة على طول؟ تعالى ندردش في ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www. ... Show More
هل فعلاً التعبير عن المشاعر ضعف؟ليه بنخبي دموعنا؟ ليه ساعات بنكتم الغضب؟ وليه مش بنقول “أنا تعبان”؟ في الحلقة دي، بتفتح أهم باب جوانا… باب المشاعر.بتحكي عن لحظات الإنسان بيحس فيها قبل ما يفهم. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about ou ... Show More