logo
episode-header-image
Sep 2024
52m 26s

ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكس...

Muhammad Hazem Sherif
About this episode
tail spinning
Up next
Oct 10
الحلقة السادسة - جزء٢: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة
tail spinning
47m 2s
Oct 10
الحلقة السادسة - جزء ١: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة
‏الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأولSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
50m 33s
Sep 26
الحلقة الخامسة: أكثر مخاوف صادقة لأي حد بيبدأ طريق التعافي!
‏من حقك تعبر عن اللي جواك تجاه فهمك للتغيير الحقيقي هيتطلب منك ايه!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
49m 46s
Recommended Episodes
Mar 2024
الألم سجن أم صديق؟
‏الألم..لا يخلو قلب منه كم من سنين أستقر في قلوبنا لا ندري أنسجنه أم يسجننا هل يمكن أن يتحول لصديق؟ لماذا الألم موجود أصلًا؟ في الحلقة جزء من تجربتي مع الألم، أستمع إليها وسترى الألم بمنظور أخر 
6m 49s
Mar 2024
اضحك بلا توقف !!!
‏واجه الألم بالفكاهة ! 
54s
Mar 2022
كيف نسيطر على الشعور بالألم؟
‏كيف نسيطر على الشعور بالألم؟ 
13m 3s
Apr 2021
الأمل رغم الالم 🤍
‏الألم رغم الالم 🤍 
47s
Aug 2018
E27 - The Path Less Painful (الطريق الأقل ألماً)
tail spinning
9m 21s
Dec 2018
E27 - The Path Less Painful (الطريق الأقل ألماً)
tail spinning
9m 21s
Sep 2020
بدون وصفة طبية
‏اذا تعاني من الالآم الظهر الزم الفراش ؟؟؟؟ 
3m 58s
Dec 2022
شعور الخذلان .. العيب فينا أم في من خذلنا ؟
‏يقال إن الخذلان ليس ما يؤلمنا حقّا ولكن ردّة فعلنا وطريقة تعاملنا معه هي التي تحدّد ما نشعر به فكيف نتخطى الخذلان بأقل الخسائر الممكنة. https://podfollow.com/1476696318 
22m 13s
Nov 2021
الحلقة السادسة : هل الألم فرصة للتشافي؟
tail spinning
11m 41s