logo
episode-header-image
May 2025
5m 49s

إزاي ارتاح

Podeo | بوديو
About this episode

حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها.

Up next
Jul 30
السباق إلى الفقر
‏ليه كل ما مرتبنا بيزيد، الفلوس برضه مش بتكفي؟في حلقة "السباق إلى الفقر"، بنكتشف الفخ الخفي اللي بيخلي زيادة الدخل تحول حياتنا لديون ومظاهر بدلاً من راحة البال. إزاي تخلي الفلوس في خدمتك وتشتري بيها حريتك؟ 
12m 24s
Jul 23
مين أنت قدام ربنا؟
‏بنضيع عمرنا نسأل: "أنا المفروض أبقى إيه قدام الناس؟"بينما السؤال الحقيقي اللي يغير حياتك هو: "مين أنت قدام ربنا؟"حلقة عن إعادة تعريف الهدف، والتخلص من فخ الشغف المزيف، وازاي تعيش الأمانة في يومك العادي. 
12m 59s
Jul 16
الجانب المظلم من نصايح النجاح
‏ليه أشطر ناس بنعرفهم واقفين مكانهم؟ في الحلقة دي بنبص في المراية وبنكشف 'الجانب المظلم لنصايح النجاح' والتنمية البشرية. مفيش أوهام. كلام علمي وواقعي عن فخ الجاهزية وشلل التحليل، وأدوات عملية هتخليك تبدأ وتتحرك حتى لو مش جاهز. 
16m 4s
Recommended Episodes
Jan 2024
وصفة لراحة البال
‏راحة البال.. كيف يرى بعض الأشخاص هذا المفهوم، وكيف يتعاملون للوصول إلى هذه الراحة. في هذه الحلقة نتحدث عن خطوات عملية لتحقيق هذه المعادلة. 
21m 50s
Jul 2021
الراحة تدمر حياتك
tail spinning
7m 59s
Jan 2024
التطويبات -1
‏السعادة هي الراحة التي نجدها في خالقنا. في حلقة اليوم سنتعلم كيف نستمتع بهذا الوعد وسط الظروف الصعبة  
25m 17s
Aug 2025
إستراحة نفسية (2) - تزكية النفس (الدنيا الفانية)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
1h 50m
Sep 2025
إستراحة نفسية (5) - إلى القرآن (قصة القرآن)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
1h 48m
Sep 2025
إستراحة نفسية (4) - تزكية النفس (قلب المؤمن)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
2h 11m
Nov 2021
استراحة محارب
tail spinning
5m 11s
Oct 2025
إستراحة نفسية (7) - إلى القرآن (ليه مش حاسس بالقرآن؟)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
2 h
Jun 2022
السلام النفسي في الغربة
‏السلام النفسي كتير مريح وانك تكون قدرت توصل للمرحلة اللي بتكون فيها مرتاح مع حالك وما بدك شي بس هدوء جواتك هيدا احلى شي ممكن الواحد يوصلو … حلقة جديدة بحكي فيها عن حالتي وبفضفض وشكرا لكل حدا عم يسمع من كل قلبي ❤️ 
19m 53s