logo
episode-header-image
May 2025
5m 49s

إزاي ارتاح

Podeo | بوديو
About this episode

حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها.


Powered by Podeo — Listen to this episode

Up next
Oct 29
مش دلوقتي
‏إحنا طول عمرنا بنقول: «مش دلوقتي»… ونأجل الفرحة لحد ما نحقق الهدف الجاي. بس إمتى التأجيل يبقى مسؤولية… وإمتى نكتشف إننا أجلنا حياتنا نفسها؟Powered by Podeo — Listen to this episode 
8m 16s
Oct 22
مستني برافو من مين؟
‏ممكن ألف شخص يقولولَّك إنك شاطر وتفضل مستنّي كلمة من شخص واحد. ليه رأيه هو بالذات فارق معاك؟ وإيه اللي بيحصل لما تكتشف إن كلمة "برافو" اللي مستنّيها ممكن عمرها ما تيجي؟Powered by Podeo — Listen to this episode 
10m 31s
Oct 15
الشطارة ولا الفهلوة؟
‏إمتى الشطارة تبقى فهلوة؟ وإمتى الصورة اللي بنبيعها عن نفسنا تبقى أكبر من الحقيقة؟ حكايتين خلّوني أشك في أحكامي وأسأل نفسي: هو أنا فاهم اللي بيحصل فعلًا، ولا أنا كمان مصدّق الصورة؟Powered by Podeo — Listen to this episode 
10m 54s
Recommended Episodes
Apr 2020
"تجربة الرحمة"
‏نظرًا للفترة الحالية التي يعيشها العالم، ،ولبثّ روح السكينة ،،الطمأنينة في قلوب الآخرين سُجّلت هذه الحلقة الخاصة ،التي تحاكي الوضع العام لتهدئته. 
14m 47s
Jan 2024
وصفة لراحة البال
‏راحة البال.. كيف يرى بعض الأشخاص هذا المفهوم، وكيف يتعاملون للوصول إلى هذه الراحة. في هذه الحلقة نتحدث عن خطوات عملية لتحقيق هذه المعادلة. 
21m 50s
Jul 2021
الراحة تدمر حياتك
tail spinning
7m 59s
Jan 2024
التطويبات -1
‏السعادة هي الراحة التي نجدها في خالقنا. في حلقة اليوم سنتعلم كيف نستمتع بهذا الوعد وسط الظروف الصعبة  
25m 17s
Aug 2025
إستراحة نفسية (2) - تزكية النفس (الدنيا الفانية)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
1h 50m
Sep 2025
إستراحة نفسية (5) - إلى القرآن (قصة القرآن)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
1h 48m
Sep 2025
إستراحة نفسية (4) - تزكية النفس (قلب المؤمن)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
2h 11m
Sep 2023
ليش الجلسة النفسية ضرورية؟
tail spinning
3m 20s
Nov 2021
استراحة محارب
tail spinning
5m 11s
Oct 2025
إستراحة نفسية (7) - إلى القرآن (ليه مش حاسس بالقرآن؟)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
2 h