logo
episode-header-image
May 2025
5m 49s

إزاي ارتاح

Podeo | بوديو
About this episode

حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها.

Up next
Sep 10
أنت فين؟
‏الحياة مراحل، وكل مرحلة ليها دورها. من التقليد والاكتشاف، للالتزام والبناء، لحد ما توصل لمرحلة الأثر. المشكلة مش إنك في مرحلة معينة، المشكلة إنك تفضل عالق فيها ومتعرفش إمتى تنتقل للي بعدها 
16m 11s
Sep 3
إمتى بقيت شبه أبويا؟
‏في لحظة غضب مع ابني، سمعت صوت أبويا خارج من بوقي وسألت نفسي: إمتى بقيت شبه أبويا؟حلقة عن الحاجات اللي ورثناها من أهلنا، إيه اللي لازم نوقفه عندنا، وإيه اللي يمكن خوفنا من تكراره خلانا نرميه زيادة عن اللزوم. 
13m 57s
Aug 27
التقدير خسرنا كتير
‏التقدير حاجة جميلة لما ييجي من بره، لكن مصيبة لما حياتك كلها تبقى متعلقة بيه. 
12m 33s
Recommended Episodes
Jan 2024
وصفة لراحة البال
‏راحة البال.. كيف يرى بعض الأشخاص هذا المفهوم، وكيف يتعاملون للوصول إلى هذه الراحة. في هذه الحلقة نتحدث عن خطوات عملية لتحقيق هذه المعادلة. 
21m 50s
Jul 2021
الراحة تدمر حياتك
tail spinning
7m 59s
Jan 2024
التطويبات -1
‏السعادة هي الراحة التي نجدها في خالقنا. في حلقة اليوم سنتعلم كيف نستمتع بهذا الوعد وسط الظروف الصعبة  
25m 17s
Aug 2025
إستراحة نفسية (2) - تزكية النفس (الدنيا الفانية)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
1h 50m
Sep 2025
إستراحة نفسية (5) - إلى القرآن (قصة القرآن)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
1h 48m
Sep 2025
إستراحة نفسية (4) - تزكية النفس (قلب المؤمن)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
2h 11m
Sep 2023
ليش الجلسة النفسية ضرورية؟
tail spinning
3m 20s
Nov 2021
استراحة محارب
tail spinning
5m 11s
Oct 2025
إستراحة نفسية (7) - إلى القرآن (ليه مش حاسس بالقرآن؟)
‏سلسلة إستراحة نفسية 
2 h