logo
episode-header-image
May 28
11m 15s

مختصر الحكاية | خوسيه موخيكا - أفقر رئيس...

Arbaeah | أربعة
About this episode

في هذه الحلقة من مختصر الحكاية، نختصر لكم حكاية رجل استثنائي…
خوسيه موخيكا، مناضل سابق، سجين سياسي، ثم رئيس رفض القصور والسيارات الفارهة، وفضّل أن يعيش في بيت زراعي بسيط مع زوجته وكلبه.
رجل لم يتنازل عن مبادئه، ولم يغيّره المنصب، بل علّم العالم أن الكرامة لا تحتاج بذخ، وأن الفقر قد يكون اختيارًا حين تكون القيم أغلى من الذهب.
رحلة ملهمة من الألم إلى الأمل، ومن السلطة إلى التواضع، ومن الفقر إلى المجد.

محاور الحلقة:

📌 النشأة والكفاح المسلح ضمن حركة التوباماروس

📌 سنوات السجن الانفرادي وتغيير المسار

📌 تولّي رئاسة الأوروغواي بأسلوب مخالف لكل التقاليد

📌 فلسفة الفقر والاختيار الواعي للبساطة

📌 موخيكا بعد الرئاسة… وحكايته مع الموت


🎧 استمع الآن، وخلي الحكاية توصلك كاملة… ولو كانت مختصرة.

🎧 متوفرة على جميع منصات البودكاست

📲 تابعنا على منصتك المفضلة، وفعّل التنبيهات عشان توصلك كل الحلقات الجديدة أول بأول.

شاركنا رأيك بعد الحلقة…؟

فريق البودكاست:

تقديم واعداد : هاجرصالح

التخطيط والمتابعة: حلا البكري، ماريا محمد

تصميم : خلود البناء، سارة

……………………………………

اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مختصر الحكاية بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com

...................................…..............

صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:

تويتر: https://x.com/arbaeahPodcasts

إنستجرام: https://www.instagram.com/arbaeahpodcasts/

فيسبوك: https://www.facebook.com/arbaeahPodcasts/

اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts

موقع أربعة: https://arbaeah.com/

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com

Up next
Aug 13
مختصر الحكاية | قال لا… فدفنوه في صمت
‏فنان، شاعر، مناضل… حمل الكويت في قلبه، وقاوم الاحتلال بصوته.فائق عبد الجليل، كتب كلمات خالدة غنّاها عمالقة الفن، ورفض أن يبيع قلمه مقابل السلامة، فكان مصيره الأسر… والغياب.في هذه الحلقة من مختصر الحكاية، نروي سيرة شاعر كتب أعظم أعماله في الخفاء، وخبّأ قصائده في أعمدة الإنارة، لي ... Show More
13m 48s
Jul 30
مختصر الحكاية | لويس زامبريني ... عداء سقط في فخ الحرب
‏في هذه الحلقة من مختصر الحكاية، نروي قصة لويس زامبريني، العداء الأولمبي الذي تحول إلى بطل نجاة من نوع آخر.نجا من حادثة طائرة مروعة، واجه بعدها سنوات من الجحيم في معسكرات الاعتقال اليابانية… لكنه لم يخرج منها حاقدًا، بل اختار الغفران.قصة عن الإيمان، الصبر، والقدرة الخارقة على الن ... Show More
11m 40s
Jun 25
مختصر الحكاية | الحب ما مات… حتى لو مات حسني
‏في زمن كانت فيه الكلمة تُحاسب، والنغمة تُهدد، اختار أن يغني للحب.الشاب حسني، أيقونة الراي الجزائري، لم يكن مجرد فنان… كان صوت جيل، وملجأ شعب يحاول أن يتمسك بالحياة وسط العنف.في هذه الحلقة من مختصر الحكاية، نروي قصة المغني الذي تحدى الإرهاب، وحمل المايكروفون بدل السلاح، وابتسامته ... Show More
12m 12s
Recommended Episodes
Jul 29
بودكاست رقي | هل تُقرّر بإرادتك… أم بتأثير خفي؟
‏في أولى حلقات الموسم الخامس من بودكاست رُقي، نبدأ رحلتنا داخل عالم التلاعب النفسي.نفتح الستار عن الأساليب الخفية التي تجعلنا نتصرف أحيانًا ضد رغبتنا، ونشك في أنفسنا، ونشعر بالذنب بلا سبب واضح.نستعرض الفروقات الدقيقة بين التلاعب، التأثير، والإقناع.نغوص في أشهر الحِيَل النفسية الم ... Show More
14m 57s
Jul 21
بودكاست الخلاصة | لما تبقى مش جعان… بس بتاكل!
‏في حلقة النهارده من بودكاست الخلاصة، هنتكلم عن لحظة غريبة كلنا مرينا بيها…تفتح التلاجة فجأة، وتاكل… من غير جوع!ليه؟علشان الزعل؟ التوتر؟ الملل؟ ولا يمكن الفرح؟في الحلقة دي، بنغوص سوا في عالم "الأكل العاطفي": لما المشاعر تتحول لوجبة!هنتكلم عن:📌 الفرق بين الجوع العاطفي والجوع الحق ... Show More
23m 15s
May 20
بودكاست الخلاصة | أكتر غلطة بتدفع ثمنها المرأة… تجاهل جسمها!!
‏في كل مرحلة من حياتك، جسمك بيهمس ليكي…بس السؤال: هل بتسمعيه؟في الحلقة الخامسة من بودكاست الخلاصة، بنفتح واحد من أهم المواضيع اللي بتمس حياة كل امرأة:من المراهقة، لمرحلة الزواج والإنجاب، مرورًا بـ الحمل، الرضاعة، وصولًا لـ سن التغيرات الهرمونية – كل محطة ليها متطلباتها… وليها أخط ... Show More
25m 40s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل يمكننا فعلاً تحقيق التوازن بين التفويض والعمل الجماعي؟
‏انضمّي إلينا في رحلة متوجة شيّقة، حيث نتناول موضوعًا أساسيًا في عالم القيادة والنجاح: التفويض والعمل الجماعي.في هذه الحلقة، نستكشف معًا:🔹كيف يمكن تحقيق التوازن المثالي بين التفويض الفعال والحفاظ على روح الفريق؟🔹ما هي مميزات التفويض الفعال وفوائده على العمل الجماعي؟🔹كيف يمكن ل ... Show More
17m 9s
May 4
بودكاست الحل إيه؟ حلقة خاصة عن صحة النساء في مصر مع الدكتورة مني أبو الغار والاستاذة سهى عبد العاطي
‏بودكاست الحل إيه؟ حلقة خاصة عن صحة النساء في مصر مع الدكتورة مني أبوالغار أستاذ النساء والتوليد والدكتورة رباب المهدي والأستاذة سهي عبد العاطي. "معاناة المرأة مع الخدمات الصحية فى مصر".. كيف تواجه المرأة المصرية مشكلات متفردة ومختلفة فى مجال الصحة.. لماذا تصنف مصر على أنها الأول ... Show More
1h 35m
Sep 2024
بودكاست الخلاصة | ماذا لو كان هناك نظام غذائي يمكنه خفض الكوليسترول وتحسين النوم؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست الخلاصة، نغوص في تفاصيل نظام غذائي أثبت فعاليته على مر السنين. تعرفوا على كيف تمكنت سارة، التي كانت تعاني من ارتفاع الكوليسترول والسمنة، من تحسين صحتها بشكل ملحوظ بفضل اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط. من أهم المحاور في هذه الحلقة: تأثير النظام على صحة ال ... Show More
12m 26s
Apr 2024
هل الغفران مفتاح السعادة؟
‏هل تعاني من مشاعر الغضب والحقد تجاه أشخاص في حياتك؟ هل تشعر أن الماضي يُثقل كاهلك ويمنعك من التقدم؟ هل تتمنى لو تمتلك الشجاعة للتخلص من هذه المشاعر السلبية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "رقي"، نغوص في رحلة لفهم ماهية الغفران وفوائده على صحتنا النفسية. نستكشف تأثير حمل الأحقاد على حي ... Show More
15m 51s
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُجبرة على حياة لا تُشبهك؟
‏في هذه الحلقة من متوجة، نُناقش رحلة التوازن المُعقدة للمرأة العاملة، ونستكشف الصراع الدائم بين ما تُريد تحقيقه وما تُجبر على فعله. نُسلط الضوء على التحديات التي تواجهها المرأة، بدءًا من تأنيب الضمير وانتقادات المجتمع، وصولًا إلى الضغوطات النفسية والجسدية المُترتبة على ذلك. نُقدم ... Show More
17m 25s