About this episode
كتير اوي بنمشي سكك وبنبذل مجهود وفي الاخر بنلاقي نفسنا موصلناش لأي مكان. في الحلقة دي هنتكلم عن شوية سكك غلط بنمشي فيها على أمل انها توصلنا لأهدافنا.
Nov 21
اختيارين مفيش تالت
<p>الحياة هتقدملك اختيارين، انك تقبل أو انك تاخد خطوة تجاه التغيير. فكرة رفضك الاختيارين او انتظارك اختيار تالت هتخليك تفضل واقف مكانك.</p>
14m 4s
Nov 7
كلمتين عن الأمان والسعادة
في حاجات من بره تبان انها أمان أو سعادة، لكن في الحقيقة هي حاجات سطحية أو مؤقتة.
14m 57s
Oct 2025
مهارة هتساعدك اوي
مهارة انك 'تسمي الحاجة بأسمها الحقيقي' هي مهارة هتفرق اوي معاك. هتساعدك تشوف الحاجة بوضوح وعلى حقيقتها وبالتالي منظورك هيختلف تماماً.
15m 43s
Aug 2025
مش عيب | بودكاست عن صحتكِ الجنسية والإنجابية بلا حرج
33s
Feb 2024
الحلقة الثانية: آثار الصدمة النفسية
12m 35s
Apr 2025
من كسر مضاعف إلى نجم الأهلي.. رحلة محمد بركات المليئة بالأسرار!
في هذه الحلقة من بودكاست "ملعبنا" يتستضيف لطفي الزعبي، اللاعب المصري السابق محمد بركات، للحديث عن أسرار يكشفها لأول مرة عن مسيرته الكروية.استمع للحلقة الآن.
1h 52m
Sep 2023
أشهر مشاكل تواجه من يذهب الجيم ويأكل أكل صحي وحلولها
2m 43s
Oct 2024
كيف يمكننا التعامل مع الأطفال ذوي الهمم ؟
2 m
Jun 2025
بين الجسدي والنفسي علاج وتعافي
25m 35s
May 2025
التعافي السريع بعد قص المعدة
9m 23s
May 2025
لقاء اليوم مع الفنانة الأردني ياسمين أحمد
16m 46s
Oct 2025
لقاء اليوم مع الفنانة الجزائرية الأردنية سلمى غزالي
26m 1s
May 2025
هو ده سبب التعاسة اللي إنت فيها | قهوة بدون سكر
عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب.
11m 51s
في عالم يطلب من النساء الصمت عن مواضيع الجنس والصحة الإنجابية، جاء “مش عيب” ليكسر هذا الصمت.بودكاست عربي جريء وحسّاس ثقافيًا، تقدّمه الدكتورة غائل أبو غنّام والدكتورة ساندرين عطاالله، ليمنحكِ المعرفة، التوجيه، والقوّة لبناء حياة جنسية صحية بلا محرّمات.استمعي إلينا ابتداءً من ٤ أ ... Show More
في هذه الحلقة، سنتحدث عن الجانب البيولوجي للصدمة بالنفسية و آثاره. لا تنسى متابعتنا و تقييم قناتنا. يمكنك ايضًا التواصل معنا عن طريق البريد الإلكتروني لطرح الأسئلة التي ترغبنا في الإجابة عليها في بودكاست "مهارات الذات الحقيقية”: Hello@trueselfskills.com
<p>في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول. </p>
<p><a href="https://www.udemy.com/course/alhealthyfullguide/" target="_blank" rel="noopener noreferer">رابط الدورة</a> توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ... Show More
بودكاست زمردة اليوم يدفع في قلوب الكثيرين القوة والعزيمة فضيوفنا أمهات مميزات صنعوا بكل قوة واقع ومستقبل أبنائهنّ وقد استضافت الحلقة كل من ناديا الصايغ المعروفة بماما ناديا الدعم والقوة لكثير من الأطفال والأمهات في رحلة رعاية أبنائهن من ذوي الهمم والأم الملهمة زينب الموسوي صاحبة ... Show More
أنا مين أنا وينبين الصحة النفسية والتغذية العاطفية واليوغا العلاجيةالتعافي رحلة من التأمل الداخلي والخارجيوالعلاج رحلة تعافي متكاملة بين الجسد ، النَفس النفِس والفكرمع المعالجة النفسية دارين صالح الحومانيوالمعالجة بالتغذية العاطفية نوال الزولمن خلال المدرسة العلاجية في لبنان
حلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش للحديث عن رحلة التعافي بعد قص المعدة. استمعوا لأهم النصائح الغذائية والأطعمة التي تساهم في تسريع الشفاء وتحقيق نتائج أفضل. لا تفوتوا هذه الحلقة المفيدة! 🍏💪
حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم في هذه الحلقة المميزة، نستضيف الفنانة الأردنية ياسمين أحمد، التي تأخذنا في رحلة بين الفن، الشغف، والتحديات التي واجهتها في مسيرتها الفنية. استمعوا إلى حديث صادق وملهم عن الإبداع، الهوية، والطريق نحو النجومية.يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الفنانة الجزائرية سلمى غزالي , تفتح قلبها وتحكي عن غيابها الطويل،وعودتها إلى الساحة، وتجربتها الجديدة في التمثيل والغناء، ورسالتها لكل أمّ قررت تأجيل حلمها. سلمى غزالي… عودة مليئة بالحياة، الفن، والأمل.يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات الس ... Show More