السكة دي مش هتوصلك لأي مكان

‏مفيش تغيير ممكن يحصل بدون ما نعرف الحكاية اللي بنحكيها وعايشنها. البداية بتيجي لما تبدأ تحكي الحكاية بشكل مختلف، واقعي بس مختلف. 

‏لما بنبدأ نشوف ونخلي كل حاجة عادي مع الوقت بنبدأ نتوه ونبقي مش عارفين احنا مين ورايحين فين.هل العادي اللي انت شايفه فعلاً عادي ؟! 

‏الحلقة دي هتساعدك تفهم انت ليه واقف مكانك ومش عرف تتحرك، وايه الحاجات اللي محتاج تعملها عشان تبدأ تتحرك وتعيش. 

‏في عالم يطلب من النساء الصمت عن مواضيع الجنس والصحة الإنجابية، جاء “مش عيب” ليكسر هذا الصمت.بودكاست عربي جريء وحسّاس ثقافيًا، تقدّمه الدكتورة غائل أبو غنّام والدكتورة ساندرين عطاالله، ليمنحكِ المعرفة، التوجيه، والقوّة لبناء حياة جنسية صحية بلا محرّمات.استمعي إلينا ابتداءً من ٤ أ ... Show More

‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن الجانب البيولوجي للصدمة بالنفسية و آثاره. لا تنسى متابعتنا و تقييم قناتنا. يمكنك ايضًا التواصل معنا عن طريق البريد الإلكتروني لطرح الأسئلة التي ترغبنا في الإجابة عليها في بودكاست "مهارات الذات الحقيقية”: Hello@trueselfskills.com 

‏في هذه الحلقة من بودكاست "ملعبنا" يتستضيف لطفي الزعبي، اللاعب المصري السابق محمد بركات، للحديث عن أسرار يكشفها لأول مرة عن مسيرته الكروية.استمع للحلقة الآن. 

‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول. رابط الدورة توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ذلك كيفية استخدام المعدات الرياضية بشكل صحيح وتصميم خطة تمارين وتغذية مناسبة. 

‏بودكاست زمردة اليوم يدفع في قلوب الكثيرين القوة والعزيمة فضيوفنا أمهات مميزات صنعوا بكل قوة واقع ومستقبل أبنائهنّ وقد استضافت الحلقة كل من ناديا الصايغ المعروفة بماما ناديا الدعم والقوة لكثير من الأطفال والأمهات في رحلة رعاية أبنائهن من ذوي الهمم والأم الملهمة زينب الموسوي صاحبة ... Show More

‏حلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش للحديث عن رحلة التعافي بعد قص المعدة. استمعوا لأهم النصائح الغذائية والأطعمة التي تساهم في تسريع الشفاء وتحقيق نتائج أفضل. لا تفوتوا هذه الحلقة المفيدة! ?? 

‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم في هذه الحلقة المميزة، نستضيف الفنانة الأردنية ياسمين أحمد، التي تأخذنا في رحلة بين الفن، الشغف، والتحديات التي واجهتها في مسيرتها الفنية. استمعوا إلى حديث صادق وملهم عن الإبداع، الهوية، والطريق نحو النجومية.يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات ... Show More

‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 

‏في حلقة بودكاست العيادة الجديدة بيجاوب دكتور تامر الشاقعي -استشاري الأمراض الباطنية ومناظير الجهاز الهضمي- عن أسئلة جمهور ميديكازون اللي جاتلنا على صفحاتنا الرسمية فيما يخص مرض تليف الكبد وارتجاع المريء، وكمان بيقولنا معلومات كتير عن الأمراض دي. #بودكاست_العيادة #Medicazone_Podc ... Show More

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.