logo
episode-header-image
Feb 2024
12m 35s

الحلقة الثانية: آثار الصدمة النفسية

هنوف الأحمري، معالج نفسي
About this episode

في هذه الحلقة، سنتحدث عن الجانب البيولوجي للصدمة بالنفسية و آثاره. لا تنسى متابعتنا و تقييم قناتنا. يمكنك ايضًا التواصل معنا عن طريق البريد الإلكتروني لطرح الأسئلة التي ترغبنا في الإجابة عليها في بودكاست "مهارات الذات الحقيقية”: Hello@trueselfskills.com

Up next
Feb 2024
الحلقة الأولى: ما هي الصدمة النفسية؟
‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن مفهوم الصدمة النفسية وأهم المفاهيم المرتبطة بها، بالإضافة إلى أنواع الصدمات النفسية.لا تنسى متابعتنا و تقييم قناتنا. يمكنك ايضًا التواصل معنا عن طريق البريد الإلكتروني لطرح الأسئلة التي ترغبنا في الإجابة عليها في بودكاست "مهارات الذات الحقيقية”:  Hello@t ... Show More
13m 51s
Jan 2024
مقدمة بودكاست مهارات الذات الحقيقية
‏هذا البودكاست الرسمي للمعالجة النفسية/ هنوف الأحمري والمتخصص في جروح الطفولة و الرشد والتعلق المرضي. هنوف الأحمري حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس العيادي مع التخصص الدقيق في العلاج الزواجي والأسري من الولايات المتحدة الأمريكية، إضافةً إلى درجة البكالوريوس في علم النفس العي ... Show More
3m 44s
Recommended Episodes
Sep 2023
أشهر مشاكل تواجه من يذهب الجيم ويأكل أكل صحي وحلولها
‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول. رابط الدورة توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ذلك كيفية استخدام المعدات الرياضية بشكل صحيح وتصميم خطة تمارين وتغذية مناسبة. 
2m 43s
Mar 2025
المعلومات الخاطئة عن التغذية في السوشال ميديا مع د. دانا بردقجي
‏في عالم السوشال ميديا، أصبحت التغذية موضوعًا شائعًا، لكن هل كل ما نراه ونسمعه صحيح؟ في هذه الحلقة من بودكاست "همسات صحية"، نستضيف د. دانا بردقجي لنكشف الستار عن المعلومات الخاطئة في التغذية، ونتعلم كيفية التمييز بين الدعاية الحقيقية والتسويق المضلل. كيف نكشف التضارب في المصالح(C ... Show More
35m 15s
May 17
دليلك الكامل لاستخدام المكملات 130
‏كيف تستخدم المكملات اللغذائية؟ في هذه الحلقة تكلمنا عن كل ما يخص المكملات الغذاية, ما هي؟ وكيفية استخدامها ومتى تستخدمها؟ وتكلمنا ايضا عن اهميتها لك كرياضي تمارس الرياضة او حتى كشخص عادياستماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 
1h 8m
Mar 2025
في الحب و التخطي
‏هناك لذة لكل تجربة جديدة، و هذه التجربة او الحلقة هي الأعز على قلبي ، اول ضيف يُستضاف في الپودكاست، هي صديقة عزيزة جمعنا القدر لكي نتعرف و نؤثر في حياة بعضنا البعض ، هي حبيبتي غادة أشرف ، اتمنى ان تنال الحلقة إعجابكم! 
1h 8m
Jun 24
سن اليأس، الوصف، المراحل، التفسير
‏هذه الحلقة بداية لفهم سن اليأس ، وهي الخطوة الأولى للوصول إلى الراحة من كثير من الأعراض المزعجة المصاحبة ، والتي قد لا تحصل إلا بالعلم أولا. في هذه الحلقة سنتحدث عن أثر تذبذب الهرمونات في حدوث هذه الأعراض . يمكنك ترك تعليقك في حساب التواصل الاجتماعي في سناب او انستغرام باسم هناء ... Show More
1h 38m
Feb 2025
احتياجات الست والراجل
‏الراجل والست.. لكل واحد فيهم احتياجاته المختلفة، لكن في نفس الوقت فيه احتياجات مشتركة بتجمعهم. في حلقة النهاردة من بودكاست من النهارده هنتكلم عن الفروق دي، ونعرف إيه اللي بيدور في عقل كل طرف، وإزاي يقدروا يفهموا بعض بشكل أفضل. 
12m 57s
Feb 2025
مع الخبير حلقة 15| قصص لا تصدق عن البنكرياس وأورامه| د/أحمد حسين
‏البنكرياس عضو مؤثر جداً في الجسم. اتعرفوا على وظائفه وازاي بيتعامل الأطباء مع أمراضه وخاصةً الأورام  من الدكتور أحمد حسين -أستاذالجراحة والأورام وجراحة الكبد والبنكرياس والقنوات المرارية وزراعة الكبد- في حلقة مع الخبير الجديدة من ميديكازون بودكاست. #مع_الخبير#Medicazone_Podcasts 
38m 17s
Dec 2024
٥ دروس تعلمناها في ٢٠٢٤ 118
‏اكبر دروس تعلمناها في سنة ٢٠٢٤ في هذه الحلقة, تكلمنا عن ٥ دروس تعلمناها في ٢٠٢٤, وكل الصعوبات اللي مرينا فيها, سواء كانت صعوبات حياتية او في البودكاست, وتكلمنا ايضا عن اهمية الفشل, وان كل انسان له رحلة مختلفة عن الأخر استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست عل ... Show More
49m 12s
Mar 2025
مع الخبير الحلقة 19 | ليه بنقع في فخ الإدمان؟ وعلاج القلق في خطوات عملية لاستعادة حياتك! | مع د. محمد الهنداوي
‏هل القلق بيقتل ثقتك بنفسك ويعني إيه إدمان؟ النظرة النفسية والعلمية لأول مرة! مع دكتور محمد هنداوي - اخصائي الطب النفسي و علاج الإدمان - في حلقة جديدة من برنامج #مع_الخبير من #ميديكازون_ بودكاست. 🎙️ 
47m 11s
Apr 20
فهم مشاعرنا و العالم الداخلي
‏هذه يمكن تكون من اهم الحلقات التي اسجلها من بداية البودكاست ، لاحتوائها على العديد من المواضيع المطروحة التي تفيد الكثير ، و أيضاً لأن الضيف هو اختى التؤم و المعالجة النفسية / رؤى رميح 💗 
46m 29s