هل نعيش حياة تحت الضغط؟

ضغط مستمر. مقارنة لا تنتهي. توقعات أعلى من قدرتنا.
كيف أثرت السوشال ميديا على حياتنا بدون ما نحس؟
ليش صرنا نعيش تحت ضغط دائم، ونقيس نجاحنا بلحظة إعجاب أو متابعة؟
بحلقتنا اليوم، نحكي بصدق عن تأثير هذا العالم الرقمي علينا... وكيف ممكن نرجع نعيش بشروطنا، مش بشروط الشاشة الصغيرة.

🎧 اسمعوا الحلقة الكاملة، وخلي صوتنا يكون فسحة راحة بين كل هذا الضجيج.

المقدمة: 00:00

كيف تؤثر السوشل ميديا على علاقاتنا : 03:55

عقدة الإنجاز الدائم 04:59

هل ضروري وجودنا على السوال ميديا اليوم ؟ 14:50 

المحتوى العائلي وخطورته 19:00

التأثير الإيجابي للسوال ميديا ؟ 26:21

الخاتمة : 36:20