Vous pensez avoir été trop gentille avec quelqu'un et vous êtes en colère contre vous ? Ce que vous prenez pour un défaut de caractère est en réalité un mécanisme de protection que votre corps active pour vous garder en sécurité dans la relation.
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Dans quelle saison êtes-vous en ce moment ?
Vous avez l’impression de ne plus avoir la même énergie qu’avant ?Et si le problème n’était pas votre motivation… mais votre résistance au cycle que vous traversez ?Dans cet épisode, on parle de cycles : ceux de la nature, mais aussi ceux de nos projets, de nos relations, et même ... Show More
15m 32s
Jan 29
Vous avez le droit de changer
Vous sentez que quelque chose en vous a besoin d’évoluer, mais… vous vous sentez bloquée par l’impact que ça pourrait avoir sur votre entourage.Dans cet épisode, je vous parle d’un frein invisible mais très puissant : le sentiment de ne pas être autorisée à changer, surtout quand ... Show More
27m 23s
Jan 22
La question qui va changer votre année
Savez-vous que vous pouvez changer votre année avec une simple question ?On passe nos journées à se poser des questions… mais pas toujours les bonnes. Certaines ouvrent des perspectives, soutiennent notre élan, clarifient nos désirs. D’autres nous enferment dans la peur, la victi ... Show More
13m 33s
Aug 2024
[REDIF] Je t'aime, moi non plus — Trouble de la personnalité borderline
TROUBLE DE LA PERSONNALITE BORDERLINE — Borderline. Un mot, comme ça. Souvent utilisé pour qualifier des propos à la limite du tolérable, ou quelqu’un se comportant de manière inappropriée. Ce que beaucoup ignorent encore, c’est que ce terme est également le nom d’un trouble de l ... Show More
44m 37s
Jan 2025
Se libérer du besoin de tout contrôler #220
<p>Dans cet épisode 220, la thérapeute Carol Ricaud répond à la question : comment se libérer du besoin de tout contrôler ? Entre peur de l’incertitude, quête de sécurité et lâcher-prise, nous interrogeons les mécanismes qui nous poussent à vouloir tout maîtriser et les impacts d ... Show More
29m 40s
Oct 2025
L'alcool : un moyen de soumission chimique ?
Tu sais, on parle souvent de l’alcool comme d’un truc fun, un moyen de se détendre, de lâcher prise… Mais parfois, ce “lâcher prise” peut tourner au danger. Dans cet épisode, on discute de ces moments où l’alcool devient plus qu’une boisson : un vrai outil de manipulation, voire ... Show More
30m 43s
Sep 2021
Épisode 1 – LA POSITIVITÉ
Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "Mais comment tu fais pour être toujours positive ?" Car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. Et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’ ... Show More
11m 31s
<p><em>Pourquoi on me dit que je suis trop dur.e et autoritaire, alors que je n'ai fait qu'énoncer des faits et dit les choses simplement comme elles sont ?</em></p><p><em>J’ai l’impression que ma vérité dérange et que les autres ne supportent pas que je sois directe. </em></p><p ... Show More
<p><em>Vous avez l’impression de ressentir tout… trop fort ?</em></p><p><em>Vous vous sentez parfois submergée par vos émotions, bloquée dans votre créativité ou coupée de vous-même ?</em></p><p><em>Vous aimeriez comprendre votre fonctionnement et mieux vivre avec votre sensibili ... Show More
<p><em>Comment savoir si c’est vraiment la fin d’une relation ?</em></p><p><em>Quelles sont les peurs et les hésitations qui nous bloquent quand il est temps de partir ?</em></p><p><em>Comment mettre fin à une relation de manière saine, sans culpabilité et sans regret ?</em></p>< ... Show More
