Êtes-vous trop gentille ?

<p>Vous vous levez <strong>déjà épuisée</strong>, avec la sensation de “tirer sur la corde” depuis trop longtemps ?</p><p>Vous vous demandez sérieusement : “Mais pourquoi je suis crevée comme ça, alors que je fais juste tourner ma vie ?”</p><p>Dans cet épisode, je vous propose de ... Show More

<p>Vous devez prendre une décision importante, mais… <strong>impossible de trancher ?</strong></p><p>Vous pesez le pour, le contre, vous tournez en boucle, et plus le temps passe, plus vous vous sentez bloquée, paralysée, avec la frustration de ne pas avancer.</p><p>Dans cet épis ... Show More

<p>Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à <strong>scroller sur votre téléphone</strong>, incapable de vous y mettre ?</p><p>Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défailla ... Show More

<p>Vous avez déjà hésité à demander une augmentation ? À postuler à un poste plus ambitieux ? À investir dans un projet ou à recruter quelqu’un pour vous aider, par peur de perdre ce que vous avez déjà ?</p><p>C’est le signe que la peur de manquer est à l’œuvre.</p><p>Dans cet ép ... Show More

TROUBLE DE LA PERSONNALITE BORDERLINE — Borderline. Un mot, comme ça. Souvent utilisé pour qualifier des propos à la limite du tolérable, ou quelqu’un se comportant de manière inappropriée. Ce que beaucoup ignorent encore, c’est que ce terme est également le nom d’un trouble de l ... Show More

<p><em>Pourquoi on me dit que je suis trop dur.e et autoritaire, alors que je n'ai fait qu'énoncer des faits et dit les choses simplement comme elles sont ?</em></p><p><em>J’ai l’impression que ma vérité dérange et que les autres ne supportent pas que je sois directe. </em></p><p ... Show More

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font une petite update de vie avec quelques news assez sympathiques. Le mail qu'elles partagent est celui une auditrice qui s'était confiée à elles il y a 2 ans alors qu'elle n'avait que 18 ans. Cette jeune femme de 20 ans aujour ... Show More

<p>Si le thème vous parle et que vous souhaitez découvrir les cours que je propose, cliquez ici : <a href="https://cours.fabricemidal.com">https://cours.fabricemidal.com</a><br><br>Dans cet épisode, je reçois Lise Bourbeau. Avec son livre "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi ... Show More

<p><em>Vous avez l’impression de ressentir tout… trop fort ?</em></p><p><em>Vous vous sentez parfois submergée par vos émotions, bloquée dans votre créativité ou coupée de vous-même ?</em></p><p><em>Vous aimeriez comprendre votre fonctionnement et mieux vivre avec votre sensibili ... Show More

<p><em>Comment savoir si c’est vraiment la fin d’une relation ?</em></p><p><em>Quelles sont les peurs et les hésitations qui nous bloquent quand il est temps de partir ?</em></p><p><em>Comment mettre fin à une relation de manière saine, sans culpabilité et sans regret ?</em></p>< ... Show More

<p>Dans cet épisode 220, la thérapeute Carol Ricaud répond à la question : comment se libérer du besoin de tout contrôler ? Entre peur de l’incertitude, quête de sécurité et lâcher-prise, nous interrogeons les mécanismes qui nous poussent à vouloir tout maîtriser et les impacts d ... Show More

Tu sais, on parle souvent de l’alcool comme d’un truc fun, un moyen de se détendre, de lâcher prise… Mais parfois, ce “lâcher prise” peut tourner au danger. Dans cet épisode, on discute de ces moments où l’alcool devient plus qu’une boisson : un vrai outil de manipulation, voire ... Show More

Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "Mais comment tu fais pour être toujours positive ?" Car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. Et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’ ... Show More