Yesterday

Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation)

Vous avez l'impression de ne jamais pouvoir vous arrêter ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ralentir n'est pas un luxe ni une faiblesse, mais le chemin vers plus de clarté et d'énergie.Cet épisode fait partie de la série "Les Antidotes Change ma vie" : des épisodes cou ... Show More

12 m

Oct 29

“Je n’arrive pas à me rendormir quand je me réveille la nuit”

Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ... Show More

28m 13s

Oct 22

Comment lire plus (2ème partie)

Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ... Show More

19m 14s

Nov 2023

(79) Procrastination : comment arrêter de procrastiner ? (1/2)

Il y a peu de sujets de développement personnel dont on parle AUTANT que celui de la procrastination !Et pourtant malgré tous les "hacks productivité" et autres techniques de gestion du temps pour "vaincre" la procrastination.... on continue toujours ... Show More

30m 38s

Nov 2023

(80) Procrastination : comment arrêter de procrastiner ? (2/2)

(partie 2 !) Il y a peu de sujets de développement personnel dont on parle AUTANT que celui de la procrastination !Et pourtant malgré tous les "hacks productivité" et autres techniques de gestion du temps pour "vaincre" la procrastination.... on cont ... Show More

35m 31s

Jan 2021

Why you procrastinate — and how to stop

Putting off items in your to-do list isn't a sign of laziness. It's your inner critic coming to life. Revisit your relationship with procrastination — and learn tools to kick the habit.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorsh ... Show More

20m 21s

Jan 2023

Pourquoi tu PROCRASTINES ? Le SECRET pour avancer vers tes RÊVES !

Comment arrêter de procrastiner ? Comment apprendre à aimer quelque chose que tu n’aimes pas ? Pas plus tard qu’il y a quelques semaines, je repoussais le traitement de certains contrats, parce que la compta ne me passionne pas, et c’était un excellent indicateur qui me per ... Show More

8m 41s

Mar 2024

Reframing procrastination

Putting off items in your to-do list isn't a sign of laziness. It's your inner critic coming to life. In this episode, revisit your relationship with procrastination — and learn tools to kick the habit.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal d ... Show More

20m 21s

Jul 2022

Comment arrêter de procrastiner ?

Comment arrêter de procrastiner ? Comment ne plus être cette personne qui procrastine et qui repousse toujours tout au lendemain? Si vous vous reconnaissez dans le titre de cet épisode de podcast, alors vous êtes au bon endroit, cet épisode de podcast est faite pour vous ! </p ... Show More

17m 19s

Apr 2025

STOP PROCASTINATING - The Truth Behind Procastination & How to Finally Take Action | Mafe's Sessions #7

We’ve all been there—endless to-do lists, big goals, but somehow, we keep putting things off. So why do we procrastinate? And more importantly, how can we finally break the cycle?In this video, we dive deep into the real reasons behind procrastination (hint: it’s not just lazines ... Show More

12m 4s

Nov 2021

#4 Comment jouer avec sa procrastination ?

Dans ce nouvel épisode, j'aborde la procrastination différemment. Parce que c'est le sujets qui est dans la bouche de tous les entrepreneurs et mais aussi un sujet à la mode sur les réseaux. Tout le monde y va de son leitmotiv, Fais comme ci, fais comme ça et moi j'avais surtout ... Show More

31m 26s

La vraie cause de la procrastination