logo
episode-header-image
Apr 2025
22m 39s

حلقة 79: كيف تستمر بأهدافك المهمة المملة...

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
<div dir="rtl">شرح الفصل الثاني من كتاب How to Change - Katy Milkman</div> 
Up next
May 26
حلقة 96: أنا ورانية — ساعات أسعد
tail spinning
39m 3s
May 19
حلقة 95: أنا ورانية — كيف نلتزم
tail spinning
33m 57s
May 12
حلقة 94: أنا ورانية — عشر سنين بدون جيم
tail spinning
38m 28s
Recommended Episodes
Jul 2024
الحلقة الثالثة: "من الفرح إلى الحزن، رحلة داخل النفس وتأثيرها على الجسد"
tail spinning
9m 26s
Dec 2022
معضلة الآباء الهليكوبتر... هل هي عادة صحية؟
tail spinning
8m 25s
Nov 2022
بودكاست فيزيوكاست | صحة المرأة والعلاج الطبيعي مع د.رفيف الجريفاني
tail spinning
1h 2m
Jun 2025
رحلتك للتشافي من تكيس المبايض مع أ. أروى باجخيف
tail spinning
1h 15m
Dec 2024
ربنا نجاني من الموت بعد ما قلبي وقف ٧ مرات و الدكاترة فقدو الأمل | مع جورج فرح
tail spinning
32m 58s
Nov 2019
جلسة بالوظيفي مع الأخصائية شيخة المدخلي، دور العلاج الوظيفي مع تعديلات البيئة و المنازل 8
tail spinning
1h 44m
Jul 2025
أطعمة طبيعية تساعد في مقاومة الإنسولين
tail spinning
8m 35s