logo
episode-header-image
Apr 4
5m 38s

أنا محبط!

Podeo | بوديو
About this episode

كلنا بنعدي بلحظات إحباط، وأنا شخصيًا جالي إحباط جامد من قريب، في آخر رمضان اللي فات، وكنت حاسس إني مش هكمل.وقعت في نفس الفخ اللي دايمًا بقول للناس يبعدوا عنه: فخ المقارنة بالآخرين.بس في الآخر إحنا بشر، وعادي نحس بضعف أو إحباط…المهم إننا نعرف نخرج نفسنا من الحالة دي ونكمل

Up next
Jul 2
عايز اشتغل
‏في الحلقة دي هقولك ازاي تلاقي شغل بذكاء، مش بس بالشهادات. هتعرف ازاي تستفيد من الإيفينتس وتبني علاقات قوية تفتحلك أبواب الفرص. كفاية تروح تتفرج،الوقتإنكتبان 
10m 52s
Jun 13
كتاب أحببت وغدا!
‏في الحلقة دي، بنغوص في كتاب “أحببت وغدًا” للدكتور عماد رشاد عثمان، ونتكلم عن إزاي ممكن تقع في حب شخص نرجسي يكسرك وأنت فاكر إنه بيحبك. هنفهم مع بعض ليه بنقع في العلاقات المؤذية، وليه الخروج منها أصعب مما الناس فاكرة. الحلقة فيها وجع، بس كمان فيها وعي وطبطبة.علشان اللي بيحبك بجد، ... Show More
6m 38s
May 30
إزاي ارتاح
‏حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها. 
5m 49s
Recommended Episodes
Apr 2024
حوَّلت الفن من هواية إلى وظيفة بدوام كامل
‏ما الذي يجمع #اللغة_العربية بالفن التشكيلي بالصوفية بالقضية الفلسـ.طيـ.نية؟ ضيفتنا في هذه الحلقة تجمع كل هذا وأكثر. معنا اليوم في #بودكاست_أزرق الرسامة ريهام شاهين، تحدِّثنا عن رأيها في ربط الفنان بهوية معينة، ويشرح هذا لكم سبب عدم استخدامنا «الفنانة الفلسـ.طيـ.نية» لوصفها، لكنه ... Show More
1h 17m
Aug 2024
ما هو مسافر؟
‏هل أنت مستعد لرحلة إلى أماكن لم تزرها من قبل؟ في بودكاست "مسافر"، نقدم لك تجربة صوتية فريدة تأخذك إلى وجهات متنوعة حول العالم. في كل حلقة، نغوص في أعماق مدن جديدة، نستكشف ثقافات متنوعة، ونسرد قصصًا حية من شوارع المدن الصاخبة إلى المناطق الهادئة البعيدة. لا تفوت فرصة الانضمام إلى ... Show More
15s
May 3
الكوميديا أنقذتني من موت بطيء | امشِ مع شاكر الشريف
‏حواري مكة في التسعينيات، الآيسكريم المثلّج في الأكياس، الدهشة الطفولية بسبب أبسط الأشياء. مدرّس الإنقليزي الذي كان قدوتي، والعمل بعدها معلمًا. عن الإحساس بغياب الانتماء إلى الوظيفة، الدخول إلى عالم المسرح، إدمان الضحك مع الجمهور، زوجتي التي صارت كل شيء في حياتي، مرض السكري، وبلو ... Show More
47m 4s
Apr 29
أيه اللي ممكن يحصل غلط في أماكن الشغل المختلطة؟
‏التجاوزات بعد الدوام: لماذا تتحول رسائل واتساب والمكالمات بعد ساعات العمل إلى كابوس نفسي للجميع؟🤝 حدود الصداقة المهنية: كيف نفرّق بين الزمالة الصادقة والتدخل غير المرغوب في حياتنا الخاصة؟⚔️ صدام الشخصيات: من منظور جوردن بيترسون حول “الاجريابيلتي” والتنافسية، ولماذا يُشعل هذا ال ... Show More
25m 45s
Feb 2025
إيه أكثر صفة بتحبها في نفسك؟
‏في الحلقة دي، بنرد على سؤال "إيه أكتر صفة بتحبها في نفسك؟" وبنعرف ليه بنتكسف نتكلم عن مميزاتنا، وكيف إن المجتمع بيحب ينتقد أكتر ما يشجع. بنتكلم عن ليه بنكره صفات معينة فينا ومش بنقدر نغيرها بسهولة، وإزاي نتعايش معاها. كمان بنشرح "الإمبوستر سندروم" وإزاي بيخلينا نشك في نجاحاتنا، ... Show More
28m 30s
Aug 2024
ناوي تهج على فين؟ كندا ولا أمريكا (2/2)
‏استكمال الحوار الذي بدأناه الحلقة الماضية، مع 7 من العقول المهاجرة لكندا وأمريكا:  أكثر الوظائف المطلوبة في أمريكا وكندا..ومتوسط مرتباتها...-  التعليم والرعاية الصحية بين أمريكا وكندا..-  الصعوبات والتحديات التي تواجه المهاجر الجديد؟ وكيف يعد نفسه للتغلب عليها؟-  هل فعلاً المصري ... Show More
1h 3m
Jun 10
كلنا بننتظر الأجازة... وبعد ٣ أيام بنحس إنها أنضربت
‏في حلقة جديدة من #سوال_على_الهوا، هنسأل سؤال محير: ليه المصريين (والعرب) دايماً بيضيعوا الإجازة في توتر وكسل؟✅ إزاي تخلي الإستراحة 'مشروع ناجح' بدل ما تكون أيام ضائعة؟✅ الغلطة اللي ٩٠٪ من الناس بيعملوها في الطريق للإجازة (وبتخليهم يندموا)!✅ حيل غريبة من ناس 'مشغولة' بس عندها وقت ... Show More
26m 1s
Dec 2024
بريطانيا ولا أيرلندا؟ ٢ من ٢ (سلسلة: ناوي تهج على فين؟)
‏في هذه الحلقة نستكمل حواراتنا مع أربعة من العقول المصرية حول الهجرة لبريطانيا وأيرلندا:  كيف يتأقلم أطفال المهجر؟ وما هي الصعوبات التي يواجهونها من الناحية النفسية؟ ما هي الطرق الأفضل للتعامل  معها؟  ما هي التحولات التي تمر بها مشاعر المهاجر عبر المراحل المختلفة ..منذ قرار السفر ... Show More
17s
Nov 2024
مهرجان "موسيقيات لبنان": رحلة في تراث الألحان اللبنانية
‏في هذه الحلقة من برنامج "مراسي"، نستضيف الباحثة الموسيقية اللبنانية زينة صالح كيالي، المؤسسة المشاركة لمهرجان "موسيقيات لبنان". نستكشف معها تفاصيل الدورة السادسة لهذا المهرجان، الذي يهدف إلى إبراز التراث الموسيقي اللبناني بتنوع تياراته، من الفولكلور إلى الموسيقى الأوركسترالية وا ... Show More
20m 50s
Jun 2024
الرواية العربية التاريخية
‏في هذه الحلقة من بودكاست أزرق، نستضيف د. أسامة عبد الرؤوف الشاذلي، وهو روائي وكاتب مصري، ومؤلف لعدة روايات لاقت صدى جيد، مثل "أوراق شمعون المصري" و "عهد دميانة"، نتعمق في هذه الحلقة في رحلة الدكتور الشاذلي الأدبية، ونناقش رواياته الشهيرة، ونستكتشف معًا كيف يمزج بين التاريخ والخي ... Show More
55m 7s