logo
episode-header-image
Mar 2025
3m 2s

غادة عبد العال: خدها معاك!

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

رمضان شهر صعب، صحيح أنه يمتليء بالمظاهر الاحتفالية والبهجة والروحانيات، لكنه في نفس الوقت شهر تقيل على البعض من ناحية المشقة الجسدية والنفسية. لكن الصيام في النهاية جهاد نفسي وجسدي، بيساعدنا على إننا نقدر النعم المحيطة بينا، ونقدر الأيام العادية اللي بيكون فيها كل شيء متاح: الطعام، الشراب وممارسة الأنشطة الجسدية المختلفة بدون معاناة مع الجوع والعطش والتعب والصداع.

وعلى الرغم من كل الصعوبات، فرمضان بيعلمنا أكتر من درس نقدر نحتفظ ببعضها لما ينتهي، ما نقلبش صفحته و خلاص. وطالما البعض من عاداته بيسعدنا وبيحسن من نوعية حياتنا وتعاملاتنا مع الآخرين، فليه تسيبها كلها وراك، ما تاخدها معاك.

رمضان مثلا بيحب اللمة، مافيش أسبوع بيعدي غير لما بيكون فيه تجميعة من نوع ما، مرة عيلة، مرة زمايل، مرة أصحاب. نقدر ناخد العادة اللطيفة دي معانا، بدل ما كل واحد فينا عايش زي جزيرة لوحده بيتلخص يومه في الجري ورا أكل العيش.

رمضان برضه بيحب البهجة، زيناته وأنواره لما بنعلقها على بيوتنا، ما بتكونش لينا لوحدنا، وبنبتسم بيننا وبين نفسنا لما نتخيل كل واحد هيشوفها ويتبسط. ليه ما يبقاش ده اتجاه عام عندنا، إحنا هنحسن من شكل المكان ده، وهنضيف هنا أو هناك لمسة جمالية حلوة، عشان كل اللي يشوفها تغير يومه ويتبسط بسببنا ومعانا.

رمضان بيدفعنا بشكل ما لضبط النفس، آه فيه ناس بتتلكك ويطلقوا عنان العصبية مدعيين ان أعصابهم فلتانة بسبب الصيام، لكن فيه ناس أكتر بيكظموا الغيظ، ويعدوا المواقف، ويلتمسوا حسن الظن في اللي أدامهم، بس كرامة لرمضان. طب ما نقدر نعمل كده بعد انتهاء أيامه، ونفصل ملتزمين بنفس الأسلوب والأخلاق بعد انطلاق آخر مدفع في آخر يوم رمضان.

توزيع الأغذية والمشروبات من أكتر الحاجات اللي مختص بيها رمضان، الناس اللي بيعملوا شنط رمضان وبيوزعوا وجبات ويعملوا إطعام، ويقفوا يرموا التمر وأزايز الماية وقت الفطار جوه العربيات. تخيل لو جزء من ده استمر بقية السنة، لكل مغترب ومسافر وفقير وعابر سبيل. تخيل إن اللي ما يبقاش قادر يوفر لنفسه قوت يومه ينزل الشارع وهو مش شايل هم، ويطمن نفسه إنه أكيد هيلاقي في سكته حد يطعمه ويسقيه. 

أما عن العبادات بأه، فمش هقول ما تخليك مواظب ع الصلاة زي ما انت، أو ما تصحى الفجر يا أخي زي ما بتصحى للسحور. لأن دي حاجة بين المرء وربه. بس يعني ممكن أقولك، ما انت بتصحى من عز نومك أهه عشان تاكل، طب ما تعمل كده لما يكون عندك معاد بدل ما تسيب اللي انت متفق معاه ملطوع. وزي ما بتسابق الدنيا كلها عشان توصل بيتك على معاد المغرب، وزي ما بتقف لمراتك ع الواحدة وتعمل لها تحقيق ولا الجستابو بخصوص أصناف الأكل والحلويات. بص للست الشقيانة التعبانة وهي صايمة واقتدي بيها وجازيها عن تعبها معاك ومع عيلتك في شهر صعب وتقيل خاصة والدنيا صيام انشالله بكلمة شكر. هي مش مسئوليتها بس يا صديقي انها تخدم عيلتها، انت كمان ليها عندك حق والشكر هو بداية الجزاء. 

رمضان شهر كريم ومليان بممارسات وعادات جميلة، ما تنسهاش أول ما يخلص، ولبقية أيام السنة، خدها معاك.

Up next
Yesterday
جمانة حداد: الدمعة المقلوبة
‏في المقهى-المكتبة الذي افتتحته مؤخراً في شارع مونو الحيوي في بيروت، دأبتُ على تنظيم لقاءات ثقافية وأخرى ترفيهية. ولكن سرعان ما لاحظت أن الأنشطة الترفيهية تجذب الحضور أكثر بكثير من الأنشطة الثقافية. كان الاكتشاف محبطاً في البداية، حتى ولو كان متوقّعاً، محبطاً خصوصاً بالنسبة الى ك ... Show More
3m 25s
Jul 9
عروب صبح: هذا أمر غريب
‏هذا أمر غريب. أن تصحو من نومك على منبّه الهاتف، لا على صراخ طفلك تحت الأنقاض. أن تنزعج من زحمة السير، لا من أن ازدحام الجثث في ثلاجات لم تعد تكفي. أن تفكر بما ستأكله في وجبتك الثالثة، بينما هناك من يُدفنون وهم جائعون هل هذا أمر غريب، حقًا؟ أن يعيش الناس حياتهم “بشكل طبيعي”، يتسو ... Show More
3m 16s
Jul 8
غادة عبد العال: ٣ لقطات غريبة من عيد الميلاد
‏١- اليوم هو الجمعة: عيد ميلاد ابني السادس. احتفلنا وطفينا الشمع وأكلنا التورتة. بعد ما عيد الميلاد خلص والعيال انطلقوا يلعبوا كان كل شوية طفل ييجي يقول عايز بالونة، فندي ليه. لحد ما بنت بتاع ٨-٩ سنين كده طلبت بالونة قولنالها خديها. لقيناها متجهة ناحية بالونات الهيليوم اللي على ش ... Show More
3m 8s
Recommended Episodes
Jan 2025
جدل في مصر.. هل يفرّق نظام البكالوريا الجديد بين الطلاب حسب الوضع المادي؟
‏تساؤلات عديدة أثيرت بعد الموافقة المبدئية التي أقرتها الحكومة المصرية بشأن تطبيق نظام البكالوريا المصري كبديل لنظام الثانوية العامة التقليدي. وهو نظام يسمح بدخول الطالب للامتحان أكثر من مرة بمقابل مادي ليتمكن من تحسين نتيجته، ما يفرّق بين الطلاب بحسب قدرتهم المادية. فيما تؤكد وز ... Show More
3 m
May 2023
لماذا وصل "هندوسي ومسلم" الى سدة الحكم في بريطانيا؟
‏وصول  حمزة يوسف المسلم ذو الأصول الباكستانية الى ترأس الحكومة المحلية في اسكتلندا كرس الكثير من الأسئلة التي  بات يطرحها المتابعون للشأن البريطاني. من قبيل إن كنا نحضر الى ترسيخ  تقليد جديد في الحياة السياسية البريطانية ذاك الذي يفتح المجال واسعا لوصول ممثلين عن الأقليات في بريط ... Show More
3m 41s
Jul 2024
تأثير الحرب في قطاع غزة على تعليم الطلاب
‏حرمت الحرب الإسرائيلية فى غزة 39 ألف طالبة وطالب فى مرحلة الثانوية  العامة من الالتحاق بالامتحانات هذا العام وأصبح الامل مفقودا لتدمير المدارس وقتل مئات الطلاب والمدرسين رغم تشبث بعض الطلاب بأمل وقاموا بانتشال الكتب من تحت الركام على أمل ان تتوقف الحرب ويتمكنوا من إجراء الامتحان ... Show More
2m 56s
Apr 1
بعد سقوط النظام محاولات لتنشيط المجتمع المدني في الحسكة.. التطلعات والصعوبات
‏بعد أسابيع من سقوط نظام بشار الأسد، يشهد المجتمع المدني في محافظة الحسكة حراكًا متزايدًا لإحياء دور المنظمات والمؤسسات التي كانت مغيبة لسنوات، وسط تفاؤل بإمكانية بناء سوريا جديدة أكثر انفتاحًا وتعددية، حيث يُنظر إلى التنوع الثقافي والاجتماعي في المنطقة كمصدر قوة ووحدة. لكن رغم ا ... Show More
3m 30s
May 8
بين الحربين: أوكرانيا تُحيي النصر بوجه جديد وهوية جديدة
‏في ظلّ حرب لا تزال مستعرة، وتاريخٍ ثقيل ما زالت آثاره حيّة في الذاكرة الأوكرانية، اتخذت كييف قرارًا يصفه كثيرون بأنه خطوة في طريق التحرّر الكامل من الإرث السوفييتي. أوكرانيا، ومنذ عام 2023، لم تعد تحتفل بيوم النصر على النازية في التاسع من أيار/مايو، كما جرت العادة، بل اختارت الث ... Show More
3m 46s
May 6
قصة كتاب الأرض تحت الريح! مع مشعان المشعان
‏في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا الكاتب مشعان المشعان، الذي تحدث عن تجربته الفريدة في عالم الكتابة والأدب. بدأ مشعان بالتطرق إلى الأسباب التي دفعته لكتابة أولى رواياته، وكيف أن شغفه بالأدب تطور من خلال تجربته الشخصية في القراءة منذ الصغر، مما شكّل قاعدة قوية لصوته الأدبي. س ... Show More
1h 2m
Dec 2024
مصباح الأحدب لمونت كارلو: كي يعود لبنان الى هويته الفعلية ولعمقه العربي
‏في برنامج "حوار" تستضيف كابي لطيف السياسي اللبناني والنائب السابق في البرلمان اللبناني عن دائرة مدينة طرابلس، مصباح الأحدب، للحديث عن مشاركته في الاحتفالية التي نظمتها "جمعية تراث طرابلس" بالتعاون مع معهد العالم العربي في باريس، كما تناول اللقاء "ملتقى التخطيط الاستراتيجي" الذي ... Show More
13m 16s
May 4
أسرار عالم كمال الأجسام! مع أبو العز
‏في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا ثالث العالم في كمال الأجسام، أبو العز، لمناقشة مجموعة من المواضيع المهمة في عالم الرياضة وكمال الأجسام. بدأنا الحلقة بتحديد أهمية الرياضة في حياتنا اليومية، حيث تحدثنا عن كم من الوقت نحتاج لممارستها لتحقيق فوائد صحية مثل خسارة الوزن وبناء ال ... Show More
1 h
May 2023
موائد وحفلات الطريق : تقليد بريطاني قديم للاحتفاء بالملكية
‏حفلات وموائد الطريق  تقليد بريطاني قديم كان من أهم مظاهر الاحتفال بتتويج الملك تشالز الثالث. مفهوم هذا التقليد أن يخرج الجيران إلى الطريق وأن يقيموا موائد وأن يحتفلوا  بلتتويج الملك أو بعيد ميلاده أو أي مناسبة أخرى تخص الأسرة الملكية. يحمل الجيران أطباقهم وحلوياتهم  التقليدية وش ... Show More
3m 9s