logo
episode-header-image
Mar 2025
51m 7s

كفاية تمثيل في رمضان!

Muhammad Hazem Sherif
About this episode

ما تفكك بقى من الجو اللي أنت معيشة لنفسك وتعترف بمشاعرك علشان تبقي في حتة أحسن ; )

Support the show

www.instagram.com/muhammadhazem/

Up next
Jul 5
مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان
‏في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More
1h 31m
Jun 28
الصدمات النفسية والبورن!
‏الحتت اللي ممكن البورن يوديك ليها مخيفة أنا عارف فالحلقة دي لكل الناس العطلانة في العالم المريب لأفلام البورن!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
54m 31s
Jun 21
فن فرقعة البلالين!
‏مهما كنت مستعد تتغير هتتصدم وهتتلخبط لما كل أوهامك تتهد وهتحس أن الأقرار أنك عايش كذبة هيوقع بشكل تلقائي باقي الأكاذيب!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
1h 5m
Recommended Episodes
Feb 2025
رأيي في "إبر التخسيس" والتمرين في رمضان
‏في هذه الحلقة أتكلم عن رأيي الشخصي في الإبر المضادة للسمنة "إبر التخسيس" ولماذا لا يجب علينا كوالدين أو أصدقاء أن نمنع المحتاجين من أقاربنا أو أصدقائنا من تناول هذه الإبر ، كما أتكلم عن وضع التمرين في رمضان : متى ، كيف ، وماذا لو لم أقدر. 
1h 6m
Jul 2020
كيف التركيز راح يحقق اهدافنا ؟🌱💚
‏ما بتركز فأي شيء بتسويه و بتنتظر تجلي الأشياء فحياتك و تسال نفسك ليه ما تحقق 💁 لا تقلق هالحلقه الك💕. انوي لكم الإستفادة بكل حب 💚⁦🕊️⁩ 
3m 38s
Oct 2024
هل تعاني من أب أو مدير معقد نفسيا؟
‏هل شعرت يوما بأن شخصا ما يؤثر سلبا على ثقتك بنفسك ويهدد استقرارك النفسي؟ هو شخص يعاني من عقدة كرونوس و يتلذذ بالسيطرة وهدم الذات. 
17m 47s
Aug 2022
"الأخت".. ماذا خطر في بالك؟
‏أصغر أو أكبر أو الإثنين، عندك أخت؟ كنت تتمنى أم لا؟ ما دوركما في حياة بعضكما؟ هل من مقصّر تجاه الآخر؟ #نعمة_13 
25m 3s
Mar 2025
مع الخبير الحلقة 19 | ليه بنقع في فخ الإدمان؟ وعلاج القلق في خطوات عملية لاستعادة حياتك! | مع د. محمد الهنداوي
‏هل القلق بيقتل ثقتك بنفسك ويعني إيه إدمان؟ النظرة النفسية والعلمية لأول مرة! مع دكتور محمد هنداوي - اخصائي الطب النفسي و علاج الإدمان - في حلقة جديدة من برنامج #مع_الخبير من #ميديكازون_ بودكاست. 🎙️ 
47m 11s
Oct 2021
شلل النوم "الجاثوم" بين العلم و الاساطير !
‏‫تخيل انك تحاول تصحى بالليل من النوم و انت بتشوف شبح مثلا .. و تحاول تصرخ بس مو قادر .. و لا حتى اطرافك مو قادر تحركهم .. إذا مريت بهالتجربة .. فيمكن تكون مريت بوحدة من نوبات شلل النوم (الجاثوم)‬! 
8m 58s
Dec 2024
سوريا مدنية لا عسكرية ولا دينية.. ومفاجأ من بنزيمة
‏تظاهر المئات من النساء والرجال في ساحة الأمويين في دمشق، للمطالبة بنظام مدني وبمشاركة النساء في الحياة العامة، والعمل السياسي في الإدارة الجديدة في سوريا. 
14m 16s
Mar 2025
بطلة في سن ال١٤
‏يارا جعيتاني، فتاة لبنانية تبلغ من العمر ١٤ عامًا، حصلت على جائزة أفضل لاعبة في بطولة كرة القدم للناشئات في غرب آسيا. تنضم الينا في هذه الحلقة للحديث عن كيفية اكتشاف موهبتها. كما تجيب على أسئلة كثيرة: كيف توفق بين الدراسة والتمرين؟ ما هو شعورها في الملعب؟ وغيرها!   
1s
Oct 2024
ما بين اللقاء والفراق نصنع النهاية
‏كم شئ أو شخص تركنا ولم نتركه؟ أختفي من حياتنا ومن أمام أعيننا ولكنه ملتصق بقلوبنا وعقولنا، محملين به كل يوم وكل ليلة! أعلم كم الألم الناتج عن النهايات المبتورة بالعلاقات والمواقف نهاية لم ترضيك، فيقرر عقلك ألا ينهي ما لم تنهيه بيدك وتتصالح معه شجاعة إغلاق الأبواب المواربة تتطلب ... Show More
12m 11s
Jul 2023
البحث عن الفرح في الحركة: كيفية جعل التمرين ممتعًا
‏في هذه الحلقه سوف نستكشف عالم اللياقة المثير ويساعد المستمعين على تحويل تمارينهم الروتينية من مهام عادية إلى تجارب مبهجة. و نصائح عملية واستراتيجيات ثاقبة للمساعدة على إضفاء البهجة على التمارين وخلق عادات مستدامة.. تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للبقاء على اتصال وتلقي تحديثا ... Show More
3m 55s