logo
episode-header-image
Mar 2025
51m 7s

كفاية تمثيل في رمضان!

Muhammad Hazem Sherif
About this episode
ما تفكك بقى من الجو اللي أنت معيشة لنفسك وتعترف بمشاعرك علشان تبقي في حتة أحسن ; ) Support the show Support the show: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif
Up next
Oct 10
الحلقة السادسة - جزء٢: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة
tail spinning
47m 2s
Oct 10
الحلقة السادسة - جزء ١: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة
‏الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأولSupport the showSupport the show:https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
50m 33s
Sep 26
الحلقة الخامسة: أكثر مخاوف صادقة لأي حد بيبدأ طريق التعافي!
‏من حقك تعبر عن اللي جواك تجاه فهمك للتغيير الحقيقي هيتطلب منك ايه!Support the showSupport the show:https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
49m 46s
Recommended Episodes
Mar 2024
لا تغير شي خارج نطاق سيطرتك
‏اقبل نفسك بظروفك و حياتك المهم تعرف انت عاوز ايه وعايز تبقي ايه 
32s
Apr 2021
انت كفاية...بقى
tail spinning
42m 41s
May 2023
الفضول
‏عليك بنفسك و حالك 
20s
Feb 2024
هدنة
tail spinning
5m 16s
Aug 2022
#07. الذات( ازاي تتغلب ع ضعف نفسك)
tail spinning
10m 13s
Mar 2024
أهم مهارة للنجاح
‏سُكُون برنامج بسيط هدفه يساعدك تعيش رمضان بسكون بدون ضغوط نفسية وجلد للذات🤍 
14m 37s
Feb 2022
علاش محصناش نديوها فالنضرة ديال الناس لينا ؟
‏ضروري انك تعيش الحقيقة ديالك و تعيش على طبيعتك سواءا تقبلوك الناس و لا لا 🤎 
33m 3s
Dec 2023
زجاجي عالي النقاء بودكاست اجلدني شكرا أجزخانة نفسية الحلقة (9)
tail spinning
15m 42s
Jun 2020
كافئ نفسك عند كل إنجاز
‏كن محسنة لذاتك 
51s